こんにちは。
癒しと笑顔配達人 からだはうす こと
- 岩国市 人気No.1「骨盤矯正」で肩こり・腰痛・小顔 スッキリ!!★からだはうす★です。
不快指数が高いとき(ムシムシ・・・)
湿度が高いと蒸し蒸しとして汗がなかなか乾きません・・・
小まめに汗を水で流して、水分をしっかり摂りましょう!
汗が乾かないことで、身体の熱が放出されにくいので
体内に熱が籠ってしまいます。
この状態が続くと ⇒ 「熱中症」になり易いのです。
しっかりと水分を摂ることで体内を冷ましてやり、
おしっこで熱を逃がしてやりましょう!
- 最後までお読みいただきましてありがとうございました。
痛みや悩みを解消して”#笑顔”を取り戻しましょう('-^*)/
↑の経口補水液は、自分で作れます。↓↓
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- 【熱中症 対策!】
まずは、適切な(小まめな)、 - 水分補給が重要な予防になります。
↓↓
水分補給には、 - スポーツドリンクより、経口補水液の方がよい!
↑ - 経口補水液の説明と作り方を書いていますので
参考にしてみてください。<簡単ですよ(-^□^-)>
※ - 院長先生もお勧め!⇒引用
- 補給水の作り方
(院長の独り言)
- 補給水の作り方
('-^*)/ がんばってみます!-
骨盤矯正なら
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