やっぱりふくらはぎのお悩みが多いみたいなので、ふくらはぎについて。
むくみなのか、筋肉なのか…
食生活なのか、身体の使い方なのか…
循環の悪さなのか、内臓の問題なのか…
ふくらはぎがパンパンに張るといっても、たくさんの理由が存在します。
でも、比較的若い人の悩みが多いのであれば、食生活か身体の使い方なのかなぁと思います。
ふくらはぎがパンパン張ってるんですけとどうしたらいいですか？
そんな質問をいただきますが、簡単に答えられる問題ではありません。
いろんな原因がありますので、きちんと個別に対応しないと良くなるものも良くならないんです。
だから、本当に悩んでいる方は個別にご相談ください。
方法論はたくさんありますが、読んでくださっている皆さん全ての人に効果があるとは言えないので。
本当に困っている方のみ、ご連絡お待ちしていますm(_ _)m