お片付け

骨盤･整体メンテナンスサロン
「からだファクトリーららぽーと横浜店です


こんにちは～

小田切です

先日、知り合いのお店でバザーの手伝いをやることになり

バザー品を出す為に

家の中を…

押入れ、キャビネット、キッチンなど
あらゆるところを探しました

出てくる出てくる

昨年の年末『断しゃり」を決行し

かなり軽くなったハズの我が家

10月の今日で終わり

少しスッキリしたところで

今年も年末に向けて

片付け（いろいろなことにカタをつけながら）

今年を振り返りま～す！！

ひんやり

こんにちは！

骨盤.整体メンテナンスサロン「ららぽーと横浜店」。

本日は佐賀が担当致します！

最近朝晩と冷えるようになりましたね！体調はいかがでしょうか？
きつくなる前にお待ちしておりますね★

昨日のかぼちゃに続き、
今月はハロウィンが残ってますね！
お店もハロウィンに向けてチェンジ☆

がいこつさんと共にお待ちしております♡

iPhoneからの投稿

かぼちゃ

骨盤.整体メンテナンスサロン
「ららぽーと横浜店」
瀧澤がお送りします‼

今日はかぼちゃのお話しします‼

かぼちゃが美味しい季節になりましたねo(^▽^)o

かぼちゃは実は、がん予防だったり風邪予防、冷え改善、体力回復、老化防止、高血圧に役立つ緑黄色野菜なんです‼

さらにかぼちゃに含まれるビタミンAのB-カロテンの働きがすごいんです‼

B-カロテンには、粘膜を強化して免疫力UPさせる効果や、体を酸から守る抗酸化作用があり、老化防止に繋がるんです！

またかぼちゃに体をあたためる効果があるので、冷え症の方にはおすすめです✨

そんな働きもののかぼちゃをぜひ食べてあげて下さいね(^-^)/

黒糖しょうが湯

骨盤･整体メンテナンスサロン 「からだファクトリーららぽーと横浜店」です !!

こんにちは今日も春木がお伝えします

今日はから安里先生が何やら嬉しそうな顔をして持っていました

安里先生からの沖縄のお土産のようにも見えますが、

実は・・・・・・

カラダファクトリーからお客様へのプレゼントなんです

カラダファクトリーを運営するファクトリージャパングループは、

その前身である「横浜南整体院」創業から、

２０１３年で創業１５周年を迎えます。

そこで、日頃の感謝の気持ちを込めて

１０月３１日（木）の期間、

カラダファクトリーとファミリーサロンにおいて大感謝祭を行なっております！

２０１３年１０月２２日（火）・２３日（水）・２４日（木）

（各店数量限定・施術を受けて頂いたお客様限定）で、

そして、創業祭はこれだけでは終わりません

ららぽーと横浜店ではリピーターの方限定で、感謝の気持ちを込め

ＡＰバランス40分+健康ボディケア２０分+リンパドレナージュ20分の計70分のコースを

なんと通常価格の・・・

２０％ＯＦＦの

7232円で提供しています

寒くなってきた季節のリンパまでついている特別コースなので是非皆さん受けてみて下さい

こちらが10月31にちまでになっているのでお早めにご予約おまちしております

肌寒くなてきた今の時期にぴったり身もココロもほっこり温まってください。

この三日間限定企画なので是非ご予約お待ちしていますららぽーと横浜店では一日先着20名様ですのでお早目のお時間のご予約がおススメです

前回のごま油同様、今回も横浜に会社がある創建社さんの素敵な商品なんです

健康コラボレーション「カラダセレクション「黒糖しょうが湯」をプレゼントしているんです

整体だけではカラダ本来の健康は得られない。一番大切なのは、整体をしたあとの生活習慣。適度な運動、ストレッチ、睡眠、そして食事。

ということで・・・

ひえ～

骨盤･整体メンテナンスサロン 「からだファクトリーららぽーと横浜店」です !!

今日出勤時に周囲の方の服装が完全に秋モードに変わっていてなんだか季節を感じた春木です

寒くなってくると冷えが気になりますねみなさんは何か対策されていますか！？

私は最近根菜を摂るように心がけています

ごぼうにレンコンにニンジンを使って料理をするようにしていますあとはしょうがを入れたスープなど・・・

冷え対策に良いと言われる陰性の食べ物の特徴としては

・寒い気候・場所で栽培されるもの

・地下でまっすぐ伸びる植物

・硬くて水分が少ない

・煮るのに時間がかかる

など特徴があるそうです

ただ、私の場合、温める食べ物を食べても甘いチョコレートやお菓子などおいしいものの誘惑に負けてしまいます

しかし、これらは体を冷やす作用があるようなのでほどほどにしないとですね

皆さんも冷えには気をつけて下さい

台風

骨盤･整体メンテナンスサロン
「からだファクトリーららぽーと横浜店」です!!

本日はスイカのシーズンが終わり、最近は柿にハマって毎日柿を食べている春木が担当します硬い柿が大好きですあ、、焼き芋もおいしいですね秋はおいしいものが多くて商店街への買い物が楽しくて仕方ありません

秋になるとおいしいもの以外にも増えるものがあります

それは、私の体重・・・

・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・じゃなくて、、、『台風』です！！！

今日明日にかけて台風が来ているみたいですね

皆さん無理せず気をつけてに、通勤・通学・お買いものしてください

台風で外になかなか出られない・・・そんな時にはテレビを見る！！なんて方も多いと思いますが、そんなみなさまにニュースです！！

ＴＶＫの『ありがとッ！』の番組内でカラダファクトリーのコーナーが放送中なようです

全８回１３：００頃からで残すは１０月１７日(木）の第６回からの３回になりますが、機会があればあと３回！！毎週木曜の１３時頃ＴＶＫにチャンネルを合わせてみて下さい

自宅で簡単にできるストレッチなどを紹介していまーす

ではまた、ほんとうにみなさん台風には気をつけて下さいー！！

スッタフボード

骨盤・ボディメンテナンスサロン「カラダファクトリー」ららぽーと横浜店です。

本日は中島が担当いたします。


先週の金曜日から模型のところにスッタフの顔写真付きのボードを置いています。
皆さん是非見て担当の先生以外の先生ともお話してみてください。
ららぽーとのスッタフは面白い先生ばかりで
1人1人凄く個性的で皆さんを健康に導きながら楽しませられるので
皆さんの楽しい思い出を話し合いましょう!!!


体調管理だけは気をつけてください。

いい匂い～

骨盤・ボディメンテナンスサロン「カラダファクトリー」ららぽーと横浜店です。

本日は中島が担当いたします。


10月になり寒くなったり、急に暑くなったりと体調を崩しやすい季節です。
皆様はいかかがですか？
そんな時に疲れを取るのに最適なコースがあります。
柚子のぷるぷるジェルフットコースです!!
柚子には疲労回復と心身のリラックス効果があります。
11月17日までなので皆さん是非1度お試し下さい!
凄くスッキリ出来ます。

創業15周年の限定コースも今月いっぱいになりますので
足の冷えが気になる方、体の疲れが抜けない方にオススメです!!


体調を整え楽しく運動の秋、食欲の秋、文化の秋を楽しみましょう!!!

ハッピーバースデー‼

今日は19日で22歳になる、佐賀先生のお祝いをしました‼

瀧澤が「佐賀先生何歳になるんですか？」とふったところ、佐賀先生が「22歳です！」と答えた瞬間安里先生が「えっ💦」慌ててたんです（笑）

実は、安里先生は佐賀先生が23歳のバースデーだと勘違いしてたみたいでした💦
それを聞いた佐賀先生は「安里先生最低ー（笑）！後輩の年齢を間違えるなんて！」という一コマがありました(o^^o)

でもなんだかんだいいながら、
美味しいー‼といって食べていた佐賀先生でした（笑）

ムーンライト

骨盤･整体メンテナンスサロン
「からだファクトリーららぽーと横浜店」です

小田切です

今週に入って

お月様が


だんだん

まーるく　なってきました

秋の夜空を見上げ

ムーンライトに導かれ

どんな出会いが待っているのか！！


想像して

一人ワクワクしています

ワクワク伝染広がれぇ