今日の一杯です。
`プレミアム無ろ過'！！
華やかな味わいでグビグビイケます！
つまみ無しでグビグビイケます！！
もう三本はグビグビイケます！！！
そして・・・
下っ腹に・・・！
ってならない様に毎日腹筋してますよ☆
周りはこれ以上鍛えてどうするの！？
みたいな感じですが違うんです！
カラダを鍛えれば代謝が上がります！
特に腹筋を鍛えれば出っ張ろうとする内蔵を押さえ付ける事が出来ます、
要はお腹～腰回りの守りをがっちり固めればお腹を気にせずにビールが楽しめる訳です、
もちろん腰痛予防、姿勢維持の効果も大ですが・・・
私の目的としては毎日美味しいビールが飲める様にと頑張ってます！
ひとりで頑張れない方はピラティスがドンピシャですよ☆
日曜の土田先生はバシバシやってくれます。
水曜の渡辺先生癒し系ですね♪
どちらを選ぶかはアナタ次第。
皆さん身体鍛えて美味いビール飲みましょう☆
礒辺でした。
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