皆さん、最近サロンの坊主が変なサポーターを足に履いてるのお気付きですか
それは何かと言うと・・・ひ・み・つ・
じゃなしに、実は踵に傾斜のついたウレタンが入っているんです
一日中固い床を裸足で歩き回ってるので踵の負担がキツいんです・・・
そこで・・・・・いろいろ工夫しました
靴下に靴に使うインソールを仕込んだり(ずれてきてダメでした)
結局サンダル履いたり(蒸れて臭くなりました)
・・・何か良い物はないか探しました！
そこで発見したのがこれ
クッションにより床からの衝撃を和らげ更に外側に付いている傾斜で自然と重心が内側に絞れてきます！
おかげて足の疲れ、腰の痛みが大分無くなってきました！
みなさんも試してみてくださいね
東急ハンズさんのフットケアコーナーに売ってました
サポーターだけじゃなくＯ脚改善のインソールもありますよ、なかなか良いので試してみてくださいね
皆さん見落としがちなレッグバランスのコースも是非是非
足元をバシッと調整して、重心が変わって足元柔らかくなるだけでかなり違いが出て来ますよ！
特に女性は小尻効果スタイルアップ
男性も脚の疲れ、張りはもちろん、真っ直ぐになることで足長効果バッチリ
おしゃれは足下から・・・
身体も足下から・・・
臭いは靴下から・・・
明日は日曜♪がんばります！
礒辺でした。
