こんにちは
今日は、昼間 時間が空いたので、お家でゆっくり過ごしてみました
毎日ついつい時間に追われてしまい、出来ないこと・・・・
見えないところのお掃除です
入らない物は捨て、大切な物は、ピカピカに
よい気はキレイな場所に入ってくる
風水はよく知らないけれど・・・・風水の基本は掃除だそうです！
うんうん、部屋がキレイになると、心もキレイにスッキリする気がします
浄化ＤＡＹです・・・・
こころとからだの大掃除
ヨガの呼吸でも、よく言いますよね。
”出さなければ入ってこない。”
呼吸 呼＝はく 吸＝すう
の順番のように呼吸をして、
また、身体のお掃除も、してきまぁす
ヨガのレッスンで
Ｙｏｓｈｉｋｏでした