jumbo
ご無沙汰
asaminです
みんな夏に向けて露出の準備しているねぇ～
えらい
asaminも出来るだけ毎晩プロテイン飲むようにしているよ
ストレスたまらないように、プロテインに＋してお豆腐や納豆を摂ったり、お味噌汁で一息ついたり、グレープフルーツ食べてみたり…
気のせいか、夜はあんまりお腹が空かなくなったような気がする
あとねぇ、レモンの香りがするプルプルボディークリームをお風呂上りに塗って下半身対策してます。リンパ刺激だぁぁぁ
そんな感じでオモサンのスタッフはみんな、毎日元気に楽しく活動しております
明日はnatsuteacherのbirthday
おめでとぉぉぉぉぉぉぉぉぉ
んじゃ、asaminでした