元気の源！！

　みなさーん、初めまして　よくに似ているって言われますマツです

　今回は風邪ひきさんだった私が、この１年まったく風邪で寝込まなくなったお話をしたいと思います

　毎年のように2月・10月に40度の熱を出し、1ヶ月は酷い声に苦しんでいたのです

ちょうど1年前も同じ風邪をひき、同僚に迷惑をかけてしまいました。そんな時何かで、腸内の環境を良くすると免疫が上がると知ったんです。

　その日から、毎日少しずつヨーグルトを食べるようにしたんですよ。そしたら、そしたら・・・いつもは風邪をひく2月を無事に過ごし、気がつけば10月。新しい仕事も始まり、体調に少し不安がありましたが何とか無傷で1年が過ぎました

　これはやっぱりヨーグルトのおかげ私には合っていたようです

　寒さがましてきましたね。周りにも風邪をひいているかたが増えてきました。みなさんも自分に合った風邪対策を見つけてみてください

では、また～(・ω・)/　　　　のマツでした。