骨盤ボディメンテナンスサロン 『カラダファクトリー丸井吉祥寺店』です
今日は、何の日でしょう？
そうです!!!
私 誕生日
ケーキいただきました!!!
おいしかった!!!
そんな今回のケーキは!!!
ババロア!!
ババロアとプリンとムースといったい何がちがうのでしょうか
ババロアはカスタードクリームなどクリーム状のものを、ゼラチンで固めたものです。
ゼラチンは、牛の骨から抽出したコラーゲン成分です。
コラーゲンを摂取することで、新陳代謝がよくなるので、老化防止に良いです!!!
また、高血圧の防止や骨粗鬆症の軽減、関節炎の治癒などに効果があるとの報告があります。
気軽に取れるゼラチンはゼリーですね
ただ、ゼリーの食べすぎは、糖分の取りすぎになりますので、
気を付けてください
おいしく食べて健康に!!!!
