こんにちは、ＮＯＥです。
６月に入り、そろそろ関東地方も梅雨入りを迎える時期になりました。
ジメジメの時期ではありますが、元気よく頑張っていきます（*^▽^*)
さて、タイトルの旬な情報について今日は、６月の旬な食材について
いくつか、ご紹介します。
６月の旬な食材
野菜・・・・アスパラガス、かぼちゃ、レタス、ピーマン
魚 ・・・・鮎（あゆ）、鰯（いわし）、鮪（まぐろ）
果物・・・・さくらんぼ、マンゴー、メロン
・・・ｅｃｔ
中でも、アスパラガスは、ビタミンが豊富で、生活習慣病の予防にも
なります( ´艸｀)
皆さんも、是非スーパーなどにお立ちよりの際は、旬の食材にこだわ
ってみてはいかがでしょうか＼(^^)／
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