★骨盤・ボディメンテナンス整体サロン「カラダファクトリー 」ビビット南船橋店です。
みなさんこんにちわ(*^^*)
カラダファクトリービビット南船橋店の石山です。
暑い日が続いておりますが、皆さん冷たい物を食べ過ぎ飲み過ぎたりしていませんか?(>人<;)
今日は、最近私がよく食べているとってもカラダにヘルシーな「緑豆春雨」についてお話ししますね☆
緑豆春雨の原料である「緑豆」は中国では古来より漢方薬として使用されています。効果としては解熱作用・利尿作用・解毒作用があげられます。
炭水化物・カルシウム・カリウム・ビタミンB1などの栄養成分を含んでいるため疲労回復や食欲不振時の栄養補給によいといわれています。
暑さをやわらげ、熱を体外に逃がす、利尿作用により不要な物質を体外に排出する効果が期待できるので、風邪の発熱時・夏ばて時・夏ばて対策にも効果があるといわれています。
あまり食欲がないな💦💦カロリー控えたいな!って方春雨オススメです(*^o^*)/
☆すごく安くて日持ちもしますので(^^)笑
ではまたぁ(*^o^*)















