こんにちは！
カラダファクトリー天神イムズ店
今日はヒノキ花粉に悩む碇山慶太が
お送りします。
先日、小学生の頃以来のゴルフを
して参りました(・∀・)
コースではなく、先ず打ちっ放しで
今回練習しましたが、以前と違い
フォームをしっかり教えてもらったので
普段使わない筋肉を使い、翌日は筋肉痛に
なってしまいました(´＿｀｡)
やはり、普段から筋肉を使わないと、
筋力低下により、骨格も支えれなくなり、
姿勢や内臓位置の低下により、全体の循環が
悪くなることを、この身で実感しました(＞_＜)
みなさんも辛くなる前にしっかりメンテナンス
しましょうねﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ワッショイヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
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