どーも(^-^)
シルバーウィークが過ぎバタバタした生活をおくっている方も多いのではないでしょうか
そんな方へのアドバイス
人間がリラックスできる光の色は「オレンジ」と言われています
外が暗くなっても中が煌々とした明かりを浴びていると体内のホルモンバランスが崩れてしまいます
なので蛍光灯の光を落としたり間接照明を使ったりすると眼精疲労、肩こりも軽減していくかと思いますよ
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