週の真ん中、水曜日
疲れもそろそろ溜まってきていませんか
デスクワークなどのずっと同じ体制で仕事をする方
そのだるさはリンパの流れと関係するかも・・・・
体内の毒(余分な水分や疲労物質)を排出させるために欠かせないのがリンパ液の流れ。滞ったリンパ液の流れを揉み解して促し、体内の毒を押し出しましょう。
リンパの流れを良くするには、リンパ節のつまりを取ることが重要です。それぞれのリンパ節に向かってリンパ液を流すように、やさしくマッサージを行ってください。滞っていたリンパ液の流れがスムーズになり、余計な水分や老廃物が排出されます。
リンパの流れはとてもゆっくりでデリケートです。力を入れずに、軽くさするようにマッサージしてください
セリフケアに更にリンパドレナージュ を組み合わせるとかなりGOODですよ(*￣Oﾉ￣*)デトックス デトックス
