バレンタインデーでたね。
皆さんは誰かにあげましたか
チョコレートの成分や効能は知っている方がけっこう多いと思うので、
本日は、チョコレートに合うフルーツの効能について話します。
よく使われるのが、オレンジ
ですよね。
オレンジには
ビタミンC、ペクチンが含まれており、
がん予防や動脈硬化予防、高血圧予防、風邪予防、
そして、美肌効果もあるんです。
チョコレートに含まれている老化を防ぐポリフェノールとあわせることにより、
さらに健康になるということですね。
ぜひ☆オレンジピールのはいったチョコを食べてみてください
そして、老化防止には新陳代謝を良くしていくゲルマニウム温浴 がオススメです。
■カラダファクトリーのWEBサイトはこちら
整体・マッサージ・骨盤矯正を東京・横浜で！カラダファクトリー：- KARADA factory -
■整体を学んで、カラダファクトリーに就職しませんか？
整体・マッサージの資格の学校はカラダファクトリー学院（横浜・大崎）
