☆骨盤ボディメンテナンス整体サロン
カラダファクトリー さいか屋藤沢店です ☆
楽しい酒を飲むためには
悪酔いや二日酔いにならないようにしたいですよね
アルコールは分解されるとアセトアルデヒト
とゆう物質になります
アセトアルデヒトは毒性をもっていて
これを分解できれば二日酔いや悪酔いをさけられます。
ナイアシン、タウリン、果糖をとるといいですよ～
ナイアシン、タウリンはアセトアルデヒトの分解に役立ちます。
たらこ かつお ピーナツ
牡蠣 イカ タコなどに含まれます。
果糖はアルコールの分解を早め
体外への排出を活発にします。
最後の１杯はフレッシュジュースでしめてみるといいですよ～
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