今日は私が好きなコーラの話題。
良くジュースは身体に悪いといわれますが、炭酸抜きのコーラは運動前の
エネルギー補給に良かったりします。
糖分が多いので３０分くらいまえに飲んでおくと良いでしょう。
（漫画好きの方なら刃牙で読んだ事もあると思います）
とはいえ、最近は様々な用途のスポーツドリンクが増えてきたので、
わざわざコーラを使う必要もなかったりします。
ちょっとした薀蓄として、またはダイエット中の言い訳としてお使い下さい。
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(汚いとか言わないで下さいね)
