池澤邑樹です。
前回の投稿から少し日が過ぎてしまい申し訳ございません。
今回は骨盤とバランスについてやっていきます。
骨盤（ペルビス）...
骨盤は身体の土台なんですが、ここが歪んでしまうと脊柱のバランスが悪くなってしまいます。
骨盤は身体の中心に存在していて、これが日常生活で足を組むなど、悪い姿勢を続けてしまうことで歪みが起きます。
そして骨盤に歪みが起きると耳の中にある三半規管が働いて、バランスをとろうとするので、これによって脊柱の歪みが起きます。
あとは骨盤が歪むと
女性であれば子宮や卵巣、その周辺の血流やリンパの流れを妨げるため、生理不順や生理痛、冷え性などに繋がる可能性もあります。
身体のバランスへの影響
骨盤の歪みは、身体全体の骨格の歪みも発生させるために、身体のバランスが崩れてしまうことがあります。分かりやすいのは、直立したときに自然と左右どちらかの肩が落ち、身体が傾いた姿勢になってしまうケースです。猫背や反り腰も、骨盤の歪みが原因になっている可能性があります。これらは逆に、「いつも猫背になっているから骨盤が歪んでしまう」とも言えます。
身体のバランスと骨盤の歪みは相関関係があり、骨盤の歪みが原因で猫背などになり、いつも猫背になっているとますます骨盤の歪みがひどくなるという悪循環を生みます。同じように、O脚やX脚も骨盤の歪みからきていることがあり、骨盤の歪みの影響は上半身下半身を問わずさまざま箇所に現れてしまっているのです。
こういった症状が気になる方は、ご相談下さい。
皆様のご来店をお待ちしております。