皆様　いつもありがとうございます✨

皆様　こんばんは(ΦωΦ)

唐突ですが
文章って良いですね…。
わしは　いつも　
皆様の文章に助けて頂いております🌱🌱🌱
　
自分の日常とはかけ離れた生活の方、
または　
国は違えど自分と似たような物に
ワクワクするタイプの方などの
インスタも　そりゃもう
すごく楽しくて大好きですが、

飾らない日常の色々を
様々に感じた皆様の文章は
やっぱり　
わしを落ち着かせ　励まして下さいます。
感謝いたします✨　

今日も職場で　スタッフにゲンナリしたけど
皆様のおかげで　ちょっと元気になりました。
ありがとうございます～✨

ではまた(ΦωΦ)







呼吸！

皆様　こんにちは(ΦωΦ)

今日の浦安は風が強い！
皆様　いかがお過ごしでしょうか。

さて　昨日レッスン行って来ました💕
ここをこうして！の大好きな先生です。

こちらの先生は2ヶ月振りです。
やっぱり楽しいレッスンでした💕

レッスン後、
｢今日　なかなか良かったですよ🎵｣
というお言葉を頂けました💕
指示通りにまぁまぁ身体を扱えていた。
という意味だと思います。

でも……、
2ヶ月振りのレッスンなのに…？
自主トレも何もせず
7週間過ごした後なのに…？

……も、もしかしてだけど、
……やっぱり　わし
レッスンしない方が調子良い……？

てか、レッスンの時　やっぱり
身体をあちこち固め過ぎなんだな……。

定期的にレッスンに行けてる時ほど
ここをこうして！の先生が
すっ飛んで直しにかかって下さるんです…。
ほぼ　羽交い締め状態で　
直しにプリエまるまる1曲かかる　という…💦
そして　中級だろうが基礎だろうが
どのクラスを受けても　常に
筋肉痛は激しい(治るまで3日かかる)……。

バレエは　
全身に神経を行き渡らせなくちゃ!　
なんだけど
息を詰めまくっては　ならんな…。
関節も筋肉も固まりまくってしまう。

先週　筋肉痛にならずに済んだのは
たぶん　呼吸が良かったんじゃないか？と
今日　思った。
　
技術や基礎力のアップを目指すなら
これからの　わしは　まず　呼吸！
1にも2にも　とにかく呼吸！
これでいってみようと思います(ΦωΦ)✨


　




パソコンと遅番

ふぅぅ。今から　お家に帰ります(ΦωΦ)

21時の閉店後

レジの税率の書き換え
と、何点か値上げする商品があるから　
その書き換え。
と、棚おろしのデータの送信。
と、値札の張り替え。
と、いつもの売上報告。
と、末締めの売上報告。

いつもの売上報告と張り替え以外　
ほとんどパソコン作業。

1年前に比べると、

ものすごい成長したなぁ～✨自分✨💕

電源の入れ方すら知らなかったのになぁ💦

周りがよくガマンして教えてくれたなぁ💕💕

店長や先輩に感謝だなぁ💕💕💕

でも　こういう日は
遅番2人がよかったなぁ……(ΦωΦ)🌀🌀🌀