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17Aug
- ９月～NAVIスケジュール
  みなさま、こんにちは！９月の～NAVIプログラムのご案内です。【　９月の日中プログラム　】＊開催時間：16時30分～18時＊参加対象者：求職中の方、就労中の方➀「日中フリー」　９月８日（火）　今年最後？の冷やし中華もちょこっと食べれますよ　場所：からびな　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。　　※冷やし中華が食べたい人は300円かかります②「日中フリー」　９月２４日（木）　場所：からびな　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。【　９月の～NAVIプログラム　】＊開催時間：19時～＊就労中の方が参加可能です❶「集結！仕事人」　９月１日（火）　場所：からびな　☆心理士による人気プログラムです。　　仕事のことだけに限ってはいないです。　　他の皆はどうしてるのかな等、みんなで語り合いましょう。❷※プログラム変更です！！※申し訳ありません　ナイトミュージアムはリサーチ不足で開催してませんでしたーー　「ＪＲタワーで100万ドルの夜景を楽しみましょう！」　９月４（金）　集合時間：１９：００　集合場所：札幌駅(西コンコース1階)　　　　　　　　　　妙夢(安田侃さんの白い大理石の彫刻作品)　入場料金：一般740円で手帳提示の場合半額　☆希望者は札幌駅付近で夕食しましょー　❸「防災について～ランタンを作ろう！～」　　９月８日（火）　場所：からびな　☆９月といえば防災月間！いざという時に家にある物が　　防災グッズに大変身！❹「パンケーキ祭り！」　９月１０日（木）　場所：からびな　☆あま～いパンケーキに限らず、おかずに　　なるようなのも作りましょうお一人600円です❺「じょぶじょぶSST」　９月１５日（火）　場所：エルプラザ　4階研修室1　　☆今回はエルプラザでやります！　　コミュニケーションを学び、実際にその場で試してみます。すぐに実践する　　ことで、身につきやすいと言われています。いざという時、踏み出す勇気に　　なりますように！　　※鍵の受け取りは15分前なので、早く来ても入れませんのでご注意を！　❻「トークタイム(みんなで語ろう！)」　９月１７日（木）　場所：からびな　☆人間関係について、など気兼ねなく語らいましょう❼「名月ウォーキング」　９月２４日（木）　場所：北大周辺　☆からびなからスタートしてぷらぷら月を鑑賞しながら歩きましょう❽「職場のチームワークを考える：心理的安全性は必要ですか？」　　　９月２９日（火）　☆作業療法士大川さんのプログラムです。　プログラムのお申し込みは、電話（011-768-7880）か、メール（karabiner@za.wakwak.com）にご連絡いただければと思います。何かわからないことなどございましたら、からびなまでご連絡ください
05Aug
- ●盆踊り大会のお知らせで～す♪
  「盆踊り大会」　8月13日(木)　集合場所：さっぽろテレビ塔の地下の札幌新倉屋(お団子屋さん）の前あたり　集合時間：19:00です　☆夏の風物詩、盆踊りを楽しみませんか？　　皆さんのご参加お待ちしております
15Jul
- 8/29㈯五天山バーベキューについて
  みなさまこんにちは！8/29の五天山バーベキューとモルックについてです。時間は、11:00～15:00までを予定しています。参加料金は、3,800円です。集合場所ですが、11:00までに現地に直接お越し頂くか、地下鉄琴似駅バスターミナル1番乗り場に10:20までにお越しください。10:35のバスで出発します。当日は、バスターミナルにスタッフ数名も待機しております。尚、アルコールの提供はしておりませんので、ご希望の方は持参ください。（ソフトドリンクは用意しております）また、天候により、雨具や帽子、日傘などはご自身で用意をお願いいたします。申込締切は8/10㈪までとさせて頂きます。予約の都合上、申し込みキャンセルは8/10まではお受けしますが、10日以降は料金が発生しますのでご注意ください。このイベントプログラムに関しましては、登録者で未就労の方も参加可能ですので併せてよろしくお願いいたします。ご不明点等ございましたら、からびなまでご連絡ください。（011-768-7880）当日の連絡先は（080-1861-4820）たくさんのご参加お待ちしております。夏の終わりを楽しみましょう！
13Jul
- 8月～NAVIスケジュール
  みなさま、こんにちは！８月の～NAVIプログラムのご案内です。【　8月の日中プログラム　】＊開催時間：16時30分～18時＊参加対象者：求職中の方、就労中の方➀「日中フリー」かき氷付き　8月6日(木)　場所：からびな　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。かき氷が食べたい人は200円で食べれます！②「日中フリー」　8月18日（火）　場所：からびな　　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。【　8月の～NAVIプログラム　】＊開催時間：19時～＊就労中の方が参加可能です❶「集結！仕事人」　8月4日㈫　場所：からびな　☆心理士による人気プログラムです。　　仕事のことだけに限ってはいないです。　　他の皆はどうしてるのかな等、みんなで語り合いましょう。❷「職場でのコミュニケーションのコツ：上司との付き合い方編」　8月6日㈭　場所：からびな　　　☆作業療法士大川さんのプログラムです。職場での上司との付き合い方で、悩んだり迷ったりしたことはありませんか？職場でのコミュニケーションのコツを学びましょう！　　❸「松山飯店　冷やし中華+昨年の～ＮＡＶＩの振返り」　8月10日㈪　集合場所：からびな　参加費：600円　　☆松山さん自家製のタレを使って、冷やし中華を作って食べましょう！　熱中症対策にもなりますね。その他、昨年の～NAVIを振り返る時間も設けたいと思っています。❹「北海盆踊り～浴衣でもいいですよ～」　8月13日(木)　場所：大通公園　集合場所：後日通知　☆毎年行われる北海盆踊りに行きませんか？　浴衣で踊ると風流ですよね。夏をたのしみましょう！❺「職員持ち回りプログラム　ストレッチ、呼吸法、筋弛緩法」　8月18日㈫　場所：からびな　☆今回の担当は、作業療法士の城下職員です！　ストレッチや呼吸法、筋弛緩法で夏の疲れをほぐしてリラックスしましょう！　ほっとしたい方の参加ぜひお待ちしております！❻「リクルート担当者さんのお話　～働く意味を考えるきっかけ創り～」　8月20日㈭　場所：からびな　☆今回、株式会社リクルートオフィスサポートの宮地様、吉田様がオンラインで参加してくださるプログラムです。「なんのために働くのか？」など働く意味を見出すまでの紆余曲折や変化の過程など話してくれる予定です。働くことについて、皆で共有しませんか？❼「じょぶじょぶSST」　8月24日㈪　場所：からびな　　　☆コミュニケーションを学ぶ毎月恒例のプログラムです。今回はからびなで実施します！　❽「五天山バーベキュー＆モルック」　8月29日㈯　場所：五天山公園　集合場所：地下鉄琴似駅等　金額：3,800円　※その他詳細は後日お知らせ　☆今年も五天山公園にてバーベキューを実施します！　このプログラムのみ、未就労の方も参加可能です。おいしい肉や魚、その他諸々を焼いて皆で頂きましょう！　食事の後、希望者はモルックでわいわい楽しんで夏の終わりを満喫しませんか？　たくさんのご参加おまちしております！　　　プログラムのお申し込みは、電話（011-768-7880）か、メール（karabiner@za.wakwak.com）にご連絡いただければと思います。何かわからないことなどございましたら、からびなまでご連絡ください
02Jul
- 7/18パークジャズのお知らせ
  ～NAVI 7/18（土) パークジャズライブ　　　集合場所：　オーロラタウン　小鳥の広場　　　　集合時間：　10時30分　持ち物：　　希望者はランチ代金　　天候に合わせた服装で傘など　　１０：３０～市役所　1階ロビーへ移動　１１：００～ジャズ観賞　(バンド名　BTM、Sand　Wich　)　１２：００頃　希望者は大通り周辺でランチへ　　　　　　　　　　　　場所は当日検討　１３：００頃　札幌市民交流プラザ３階クリエイティブスタジオへ移動　　　　　　　　(札幌文化芸術劇場　hitaruのあるビルです) ジャズ観賞 ( DEBUKAMA MAGICAL MIRACLEゼミ、昭和のJAZZバンド１３：３０～１４：００頃　現地解散予定　申し込み：締め切りは前日の７月１７日(金)16:00まで、　　　　　　当日の連絡はからびな携帯 080-1861-4820 ご不明な点がございましたら、からびなまでご連絡お願いいたします。久保田・城下
15Jun
- 7月～NAVIプログラム
  みなさま、こんにちは！7月の～NAVIプログラムのご案内です。【　7月の日中プログラム　】＊開催時間：16時30分～18時＊参加対象者：求職中の方、就労中の方➀「日中フリー」　7月9日(木)　場所：からびな　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。②「日中フリー」カレー付き　7月28日（火）　場所：からびな　　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。カレーが食べたい人は300円で食べれます！【　7月の～NAVIプログラム　】＊開催時間：19時～＊就労中の方が参加可能です❶「集結！仕事人」　7月7日㈫　場所：からびな　☆心理士による人気プログラムです。　　仕事のことだけに限ってはいないです。　　他の皆はどうしてるのかな等、みんなで語り合いましょう。❷「仕事に役立つクッション言葉」　7月9日㈭　場所：からびな　　　☆先月から職員持ち回りPG企画しました。今回は髙橋担当。誰しも経験ありそうな職場での困り事に対して、クッション言葉のバリエーションを持っていたら役に立つかな？例えば「仕事の指示が早くて理解できない時の聞き返し方」等、みんなで案を出し合う形でやります。　　❸「北大ウォーキング」　7月14日㈫　集合場所：からびな　食事は希望者のみ実費です　　　　☆～NAVI人気のプログラムに食事をドッキング。からびな出発→北大の中を通り→北大内セコマで小休憩→札幌駅→ふか河で晩御飯のコースです。※混雑状況によっては食事場所が変わる可能性があります❹「苦手な人がいても心が折れない～困った時の小技～」　7月16日(木)　場所：からびな　☆作業療法士の大川さんのプログラムです。人間関係の悩みは尽きないですよね。受け入れたくない時、受け止めきれない時にどんな工夫ができるか、心が軽くなる方法を考えてみましょう。❺「土曜開所！～脳の活性化～音楽に触れよう札幌PARK JAZZ Live🎵」　7月18日(土)　場所：近日公開　集合場所：公開次第お知らせ　☆音楽を聴くことは心身のリラックスやストレス解消、脳の活性化（集中力や記憶力の向上）をもたらすことが科学的にも証明されていることご存じでしたか。非日常の時間を過ごせますように。❻「じょぶじょぶSST」　7月24日(金)　場所：エルプラザ　4階研修室1　　☆今回はエルプラザでやります！　　コミュニケーションを学び、実際にその場で試してみます。すぐに実践することで、身につきやすいと言われています。いざという時、踏み出す勇気になりますように！　　※鍵の受け取りは15分前なので、早く来ても入れませんのでご注意を！❼「アナログもデジタルも！欲張りGAME大会」　7月28日(火)　場所：からびな　　カレーライス300円（希望者のみ）　☆スーパーファミコンやカードゲーム、「25」等、色々準備してお待ちしています。希望があればカレーも300円で食べれますよ。❽「ハワイアングリル～ノルベサ屋上でビアガーデン♪」　7月31日(金)　場所：ノルベサ THE TERRACE BEER GARDEN Hawaiian grill aloha amigo　集合時間：18：50迄にハワイアングリル入り口前集合　金額：4,300円　2時間飲み放題　締切：7/24(金)迄　URL：【BBQ SET PLAN】BBQ4品含む全8品【2時間飲み放題付き4300円】 | ノルベサ THE TERRACE BEER GARDEN Hawaiian grill aloha amigo(焼肉・ホルモン) | ホットペッパーグルメ　☆去年好評だったので、今年もやります！外で飲むビールはうまい！飲めない人もスイーツドリンクが好評でしたよ。　　プログラムのお申し込みは、電話（011-768-7880）か、メール（karabiner@za.wakwak.com）にご連絡いただければと思います。何かわからないことなどございましたら、からびなまでご連絡ください
08May
- 6月～NAVIプログラム
  みなさま、こんにちは！6月の～NAVIプログラムのご案内です。【　6月の日中プログラム　】＊開催時間：16時30分～18時＊求職中の方も就労中の方も、参加が可能です。➀「日中フリー」　6月11日(木)　場所：からびな　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。②「日中フリー」　6月23日（火）　場所：からびな　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。【　6月の～NAVIプログラム　】＊開催時間：19時～＊就労中の方が参加可能です❶「集結！仕事人」　6月2日㈫　場所：からびな　☆心理士による人気プログラムです。　　仕事のことだけに限ってはいないです。　　他の皆はどうしてるのかな等、みんなで語り合いましょう。❷「マインドフルネス～体と心と呼吸を整える～」　6月4日㈭　場所：からびな　　　☆マインドフルネスとは「今、この瞬間の体験」に意識を向け、　　ありのままを観察する心の状態です。呼吸法を通じてストレス軽減　　　等を体験しましょう！　　❸「お互いの職種について語る会」　6月9日㈫　場所：からびな　　　☆お互いの職種についてみなで語り合いましょう！意外な気づきや　　発見があるかも！？❹「癒しの空間　猫カフェ『ミューキーズ』」　6月16日㈫　参加費：基本料30分600円　延長１５分毎２００円　　　　　（９０分1ドリンク付き1,600円コースもあり）　集合場所：19:00地下鉄東豊線　東区役所前駅4番地下　☆猫カフェ「ミューキーズ」で、猫と戯れ癒されましょう。　　猫ちゃん好きにはたまりません！　猫カフェに興味ある方お待ちしております。　　※ドリンクは、希望者のみ別料金になります。❺「アカプラフラワーカーペットウォーキング」　6月19日㈮　場所：からびな～アカプラ　集合場所：19:00からびな　☆からびなから歩いて、アカプラにあるフラワーカーペットを楽しみましょう！　　今の季節のみなので、ぜひ参加お待ちしております。❻「セロトニンを出すよ！　豚キムチ定食」　6月23日㈫　場所：からびな　参加費：600円　☆セロトニンとは、心身の安定と生理機能に関わる神経伝達物質で、　　豚キムチは、豚肉に含まれるトリプトファンとビタミンB6が　　セロトニン生成を助けるため、セロトニン分泌を促す食事として理にかなっています。　　皆で食事を作って食べて、健康的に過ごしましょう！❼「じょぶじょぶSST」　6月25日㈭　場所：コンポステラ　　☆今回はコンポステラでやります！　　コミュニケーションを学び、実際にその場で試してみます。　　すぐに実践することで、身につきやすいと言われています。　　いざという時、踏み出す勇気になりますように！　　※１８時以降は表玄関は閉鎖します。真裏の裏口からビルに入って３階です❽「夏を元気に働くために、熱中症について学ぼう」　6月30日㈫　場所：からびな　☆作業療法士の大川さんのプログラムです。近年の夏は、北海道でも　　厳しい暑さが続いています。熱中症について学んで、夏を元気に　　乗り切りましょう！　　プログラムのお申し込みは、電話（011-768-7880）か、メール（karabiner@za.wakwak.com）にご連絡いただければと思います。何かわからないことなどございましたら、からびなまでご連絡ください
10Apr
- 5月の～NAVIプログラム
  みなさま、こんにちは！5月の～NAVIプログラムのご案内です。【　5月の日中プログラム　】＊開催時間：16時30分～18時＊求職中の方も就労中の方も、参加が可能です。➀「日中フリー」　５月１２日(火)　場所：からびな　☆今回はお試しおやつカレー付き。1人1杯迄で200円位で考え中です。　　詳細は決まり次第お知らせします。　②「日中フリー」　５月２６日（火）　場所：からびな　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。【　5月の～NAVIプログラム　】＊開催時間：19時～＊就労中の方が参加可能です❶「赤レンガウォーキング＋お食事も」　5月7日（木）　場所：からびな出発の赤レンガテラス方面へ　食事代は各自です。　☆赤レンガテラス桜の見ごろが5月の中旬という情報あり。　　ライトアップもされてる模様。その後の食事は、　　スープカレーのサボイがいいなと考え中です。❷「当事者さんとお話する会」　５月１２日(火)　　場所：からびな　　（カレーの料金は検討中）　☆今回はピアサポーターさんにお越しいただきます。　　しかもカレーライス付き！　詳細は後日アップします！　　❸「今だけペンギンの赤ちゃんAOAO水族館」　５月１４日(木)　場所：AOAO水族館　　入館料金：２２００円➡手帳で半額　☆１９時にAOAOの入り口前に集合です。大人2,200円ですが、　　手帳を持っている方は半額になるので、ご持参くださいね。　　仕事で行き詰った時に、ムーディーな照明の中で、ゆらゆら揺れる　　水を眺めるのは新たな癒しになるかもしれません。❹「鉄板肉のせガーリックチャーハン」　５月１9日(火)　場所：からびな　参加費：６００円　☆普段フライパンで作るチャーハンを鉄板（ホットプレートかも）　　でバーンと作ります！その上に焼いたお肉をバーンと乗っけます！　　❺集結！仕事人」　5月21日(木)　場所：からびな　☆心理士による人気プログラムです。　　仕事のことだけに限ってはいないです。　　他の皆はどうしてるのかな等、みんなで語り合いましょう。❻「私の中にある宝探し」～自分のストレングスを見つけよう　５月２６日(火)　場所：からびな　☆作業療法士の大川さんによるプログラムです。　　就労中だけど転職したいあなた！キャリアアップしたいあなた！　　自分の長所ってなんでしょう。強みがあるのにそれを仕事で活かせていますか？　　このプログラムで自分の中にあるストレングスを見つけてみましょう。❼「じょぶじょぶSST」　５月２７日(水)　場所：からびな　　☆コンポステラ移転に伴い、今回はからびなでやります！　　コミュニケーションを学び、実際にその場で試してみます。　　すぐに実践することで、身につきやすいと言われています。　　いざという時、踏み出す勇気になりますように！　　プログラムのお申し込みは、電話（011-768-7880）か、メール（karabiner@za.wakwak.com）にご連絡いただければと思います。何かわからないことなどございましたら、からびなまでご連絡ください
31Mar
- 【告知】当事者さんのお話会のタイトル決まりました！
  「人とのつながりが私を変えた　～居場所と交流～　」です。友達とうまく関われなかった辛い学生時代。「当時の写真はどれも笑っていない」と仰った登録者さん。その言葉の重みにグッと何とも言えない気持ちになりました。今の登録者さんの笑顔があるのは、居場所と交流があったから。でもきっと、変わりたいとずっと願ってきたんだろうな、叶って良かったな、今の笑顔が見れて良かったな　と感じました。沢山の人に聞いてほしいと思います。毎回人気のプログラムなので、人数によってレイアウト考えます。お申込みはお早めに！
11Mar
- 4月の～NAVIプログラム♪（当事者さんお話追記してます）
  みなさま、こんにちは！4月の～NAVIプログラムのご案内ですプログラム参加される際のお願いとお知らせ【ご理解とご協力のお願い】　・入室時の検温　・体調確認（体調不良の場合は、無理せずお休みください）　・室内の換気【お知らせ】　・マスクの着用は個人の判断にお任せします【4月の日中プログラム】＊開催時間：16時30分～18時＊求職中の方も就労中の方も、参加が可能です➀「日中フリー」　4月１6日（木）　場所：からびな　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。　②「日中フリー」　4月２8日（火）　場所：からびな　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。【4月の～NAVIプログラム】＊開催時間：19時～＊就労中の方が参加可能です❶自分でもできるCBT　第二弾！」　4月2日（木）　場所：からびな　☆作業療法士の大川さんによるプログラムです。　　※CBT・・・認知行動療法（CognitiveBehaviorTherapy）❷「集結！仕事人」　4月7日（火）　場所：からびな　☆心理士による人気プログラムです。　　仕事のことだけではなく、いろいろなことをみんなで語り合いましょう。　　❸「ラーメンツアー　北24条編」　4月9日（木）　場所：からびな～北24条周辺　集合場所：19：00からびな　☆からびなから、歩きながら北24条まで行きます！　　道中、色々なラーメン屋さんを知って、最終的に気に入った　　お店に入りましょう❹「当事者プログラム」　4月14日（火）　場所：からびな　【決定】「人とのつながりが私を変えた　～居場所と交流～　」です。　　友達とうまく関われなかった辛い学生時代。　　「当時の写真はどれも笑っていない」と仰った当事者さん。　　その言葉の重みにグッと何とも言えない気持ちになりました。　　今の登録者さんの笑顔があるのは、居場所と交流があったから。　　でもきっと、変わりたいとずっと願ってきたんだろうな、　　叶って良かったな、今の笑顔が見れて良かったな　と感じました。　　沢山の人に聞いてほしいと思います。　　毎回人気のプログラムなので、人数によってレイアウト考えます。　　お申込みはお早めに！❺「足湯茶話会」4月１6日（木）　場所：からびな　☆こちらも恒例の、足湯です！　4月といえどまだ寒い！　ぽかぽか温まりましょう❻「春を食べよう！　生姜焼き定食」4月21日（火）　場所：からびな　会費：600円　☆春キャベツと新玉ねぎを使って、皆で生姜焼きを作りましょう！　　お腹いっぱい食べて、英気を養いましょう❼「じょぶじょぶSST」4月23日(木)　場所：新コンポステラ　☆コミュニケーションを学びましょう！今年度からは、場所は新コンポステラ→からびな→エルプラザの順で　　実施します！❽「ウォーキング空中歩廊でフォローミー＋お食事も」　4月28日（火）　場所：大通駅出発の北ガスアリーナ方面へ　集合場所：19:00オーロラタウン小鳥の広場　☆大通駅～北ガスアリーナ～札幌ファクトリー周辺を歩きましょう！　　帰りは、希望される方は、札幌ファクトリーでお食事でも　　プログラムのお申し込みは、電話（011-768-7880）か、メール（karabiner@za.wakwak.com）にご連絡いただければと思います。何かわからないことなどございましたら、からびなまでご連絡ください
06Mar
- 【※緊急※】【～NAVI変更のお知らせ】3/17肉食べ放題！店舗変更！！
  　皆さま、いつも～NAVIをご利用頂き、ありがとうございます。　３月１７日（火）「肉食べ放題！ブラジル料理のBLOGAD」ですが、　諸般の事情を考慮して、『すたみな太郎　太平店』に変更します！！　・ディナー（120分）３，５１８円＋ソフトドリンクバー３０８円だと　　合計３，８２６円（税込み）となります。　・所在地：札幌市北区太平十条1-1-1（コンポの公用車を借りて車に乗って行きます）　※乗車定員の関係で現在の申込者３名に、あと２名参加可能です。　・最終申込締切：３月１２日（木）（※早い順で定員になり次第しめ切り）　・集合場所：コンポステラ駐車場　・１９：００（時間厳守！）コンポステラ出発予定　※19:30～120分だと21:30迄ですが、お腹一杯になったら戻りましょう。　※※帰りはコンポ駐車場で解散か、帰り道で途中参加者が都合良い所で降ろす事も可能なので、その辺は相談しましょう♪
20Feb
- 【変更のお知らせ】３月～NAVIスケジュールについて
  皆さま、いつも～NAVIをご利用頂き、ありがとうございます。３月スケジュールの日程ですが、一部変更ありますのでお知らせです。当初、３月17日㈫「自分でもできるCBT～今回は他者の力も借りちゃおうスペシャル～」３月19日(木)「肉食べ放題！ブラジル料理のBLOGAD]となっておりましたが、諸事情により、17日㈫を「肉食べ放題！」に、19日(木)を「自分でもできるCBT」に変更させていただきます。すでに申し込みをされている方には、別途ご連絡をさせて頂いております。ご不便おかけしてしまい申し訳ありません。ご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡頂けたら幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。※3月スケジュールのブログは変更済みです
19Feb
- 2/27㈮　チカホウォーキング参加者の皆様へのお知らせ
  こんにちは！２/２７（金）のチカホウォーキングについてのお知らせです。■日時：２０２６年２月２７日　金曜日ですよ！　　　　１９：００　現地集合！！■集合場所：地下鉄札幌駅　チカホ入口　ヒューリックスクエア（HULIC SQUARE）の白い石のようなベンチで座ってお待ちください。　※１月の時と同じ場所ですよ！！当日は、札幌駅から大通駅まで歩いて、オーロラタウンで一休み。近くの好きなお店で各自夕飯をとって、1時間程度でまた集合してから解散、もしくはまた札幌駅まで歩く予定です。ご不明な点がありましたら、事前に電話等で確認をお願いいたします。また、当日はからびな携帯を持参しますのでそちらにお願い致します。オーロラタウン札幌の中心大通に位置する、さっぽろ地下街ポールタウンとオーロラタウンのお買い物情報、カフェ情報、お得情報を紹介します。www.sapporo-chikagai.jp
13Feb
- ３月の～NAVIプログラム♪
  みなさま、こんにちは！３月の～NAVIプログラムのご案内ですプログラム参加される際のお願いとお知らせ【ご理解とご協力のお願い】　・入室時の検温　・体調確認（体調不良の場合は、無理せずお休みください）　・室内の換気【お知らせ】　・マスクの着用は個人の判断にお任せします【３月の日中プログラム】＊開催時間：16時30分～18時＊求職中の方も就労中の方も、参加が可能です➀「日中フリー」　３月１２日（木）　場所：からびな　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。　②「日中フリー」　３月２４日（火）　場所：からびな　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。【３月の～NAVIプログラム】＊開催時間：19時～＊就労中の方が参加可能です❶「集結！仕事人」　３月３日（火）　場所：からびな　☆心理士による人気プログラムです。　　仕事のことだけではなく、いろいろなことをみんなで語り合いましょう。❷２日遅れのひな祭り「ちらし寿司」　３月５日（木）　　場所：からびな　参加費：６００円　☆やっぱり３月と言えば灯を点けましょ雪洞に～♫　　お花をあげましょ桃の花～(^^♪　　❸「テーマトーク」　３月１０日（火）　場所：からびな　☆『この冬たいへんだったことー！』　　『春になったらやりたいことー！』❹「じょぶじょぶSST」　３月１２日（木）　場所：コンポステラ３階　　☆コミュニケーションを学び、体験します。ひょっとして、　　ひょっとしたら、北区のコンポでやるのって最後！？❺「肉肉シュラスコ食べ放題！！」３月１7日（火）　場所：札幌市中央区北５条西５丁目１番地５　JR55SAPPORO ７階　【Churrasco Bower BLOGAD（シュラスコバウアーブロガド）】　☆ブラジル料理の専門店らしいですよ！　　※会費、締切、時間など詳細は後日お知らせします！❻「自分でもできるCBT～今回は他者の力も借りちゃおうスペシャル～」　３月１9日（木）　場所：からびな　☆作業療法士の大川さんによるプログラムです。　　※CBT・・・認知行動療法（CognitiveBehaviorTherapy）❼「きいて・はなして　はなして・きいて　トーキングゲーム」　　　３月２４日（火）　場所：からびな　☆話ベタさん聴きベタさんカードのお題でゲーム感覚で　　お話したり、聴いたりして楽しみませんか？❽「雪解け北大ウォーキング＋お食事も」　３月２６日（木）　場所：からびな出発の北大方面へ　☆そろそろ雪も解けて歩ける状態になっている！と信じて開催します！　　その後希望者はどこかでお食事でもしませんか？プログラムのお申し込みは、電話（011-768-7880）か、メール（karabiner@za.wakwak.com）にご連絡いただければと思います。何かわからないことなどございましたら、からびなまでご連絡ください
16Jan
- 1/30㈮　チカホウォーキング参加者の皆様へのお知らせ
  こんにちは！1/30のチカホウォーキングについてのお知らせです。■日時：2026.1.30㈮　19:00■集合場所：地下鉄札幌駅　チカホ入口　ヒューリックスクエア（HULIC SQUARE）の白い石のようなベンチで座ってお待ちください。当日は、札幌駅から大通駅まで歩いて、オーロラタウンで一休み。近くの好きなお店で各自夕飯をとって、1時間程度でまた集合してから解散、もしくはまた札幌駅まで歩く予定です。ご不明な点がありましたら、事前に電話等で確認をお願いいたします。また、当日はからびな携帯を持参しますのでそちらにお願い致します。
14Jan
- ２月の～NAVIプログラム♪
  みなさま、こんにちは！２月の～NAVIプログラムのご案内ですプログラム参加される際のお願いとお知らせ【ご理解とご協力のお願い】　・入室時の検温　・体調確認（体調不良の場合は、無理せずお休みください）　・室内の換気【お知らせ】　・マスクの着用は個人の判断にお任せします【２月の日中プログラム】＊開催時間：16時30分～18時＊求職中の方も就労中の方も、参加が可能です➀「日中フリー」　２月１０日（火）　場所：からびな　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。　②「日中フリー」　２月１９日（木）　場所：からびな　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。【２月の～NAVIプログラム】＊開催時間：19時～＊就労中の方が参加可能です❶「集結！仕事人」　２月３日（火）　場所：からびな　☆心理士による人気プログラムです。　　仕事のことだけではなく、いろいろなことをみんなで語り合いましょう。❷「チーズinホワイトシチュー」　２月５日（木）　　場所：からびな　参加費：６００円　☆北海道の冬はやっぱり心も体もぽっかぽかの　　シチューですねあなたはパン派？ライス派？　　❸「プラス＋と一緒にモルック」　２月１０日（火）　場所：コンポステラ３階　☆今回は初の試み他事業所の方と一緒に楽しみましょう♪❹「考え方のクセを考える」　２月１２日（木）　場所：からびな　　☆意外と自分では自分の考え方のクセに気付けないものですが、　　みんなで語る中で何か気付く事があるかもしれませんよ❺「足湯茶話会」２月１７日（火）　場所：からびな　☆冬の恒例になりつつあります足湯です！またまたやります！！　　足元からじ～んわりと温まると、何故だか話も弾みますね❻「体を温める方法と効果を学んでみよう　　　～こんな簡単なことで冬でも元気に仕事ができる～」２月１９日（木）　場所：からびな☆作業療法士の大川さんによるプログラムです。❼「じょぶじょぶSST」　２月２５日（水）　場所：コンポステラ３階　　☆コミュニケーションを学び、体験します。場所はコンポステラで行います！❽「チカホウォーキング＋お食事（第２弾）」　２月２７日（金）　場所：チカホ（札駅～大通辺り）　☆好評に付きまたまたやりましょう　　悪天候に関係なくウォーキング可なのがチ・カ・ホの良い所♪　　周辺に美味しそうなお店が一杯あるのもチ・カ・ホ♡　　歩きながら良さ気なお店でお食事しましょう！！プログラムのお申し込みは、電話（011-768-7880）か、メール（karabiner@za.wakwak.com）にご連絡いただければと思います。何かわからないことなどございましたら、からびなまでご連絡ください
25Dec
- 2026年1/8(木)の初詣に参加予定の皆様へ
  皆様、こんにちは！本年も残すところ６日となりましたが、今年中に終わらせなければならない事など忘れてませんでしょうか？来年の～NAVIプログラムの「初詣に行こう！」についてのお知らせです。　開催日　：２０２６年１月８日（木）　集合時間：１９：００　集合場所：地下鉄東西線『バスセンター前駅』　　　　　　８番出口(エレベーター)乗り口前　　　　　　(寒いので構内で待ち合わせしましょう)　参加申し込みの皆様、当日はどうぞよろしくお願いいたします。尚、ご不明点や質問等はお気軽にご連絡ください。
11Dec
- 1月の～NAVIプログラム♪
  みなさま、こんにちは！1月の～NAVIプログラムのご案内ですプログラム参加される際のお願いとお知らせ【ご理解とご協力のお願い】　・入室時の検温　・体調確認（体調不良の場合は、無理せずお休みください）　・室内の換気【お知らせ】　・マスクの着用は個人の判断にお任せします【1月の日中プログラム】＊開催時間：16時30分～18時＊求職中の方も就労中の方も、参加が可能です➀「日中フリー」　1月１５日(木)　　場所：からびな　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。　②「日中フリー」　1月２７日(火)　　場所：からびな　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。【1月の～NAVIプログラム】＊開催時間：19時～＊就労中の方が参加可能です❶「集結！仕事人」　1月６日（火）　場所：からびな　☆心理士による人気プログラムです。　　仕事のことだけではなく、いろいろなことをみんなで語り合いましょう。❷「初詣に行こう！」　1月８日(木)　　　場所：北海道神宮頓宮　　☆今年も北海道神宮頓宮（最寄り駅は東西線バスセンター前駅）へ行きます。　　皆でお参りに行きましょう！　　❸「広島風っぽいお好み焼き」　1月１３日(火)　場所：からびな　参加費：６００円　☆お好み焼きといえば大阪風！　　ですが、今回は広島風っぽいものに挑戦です！　　きれいにひっくり返せるかしら？❹「モルック再戦！」　1月１５日(木)　場所：コンポステラ３階　　　☆12月に開催出来なかったので、１月に再度開催します！　　正月太り解消にひと汗流しましょう！！❺「じょぶじょぶSST」　1月２０日（火）　　　場所：コンポステラ３階　　☆コミュニケーションを学び、体験します。場所はコンポステラで行います！❻「自己肯定感は高くなくてもよいのですか？　　～自己肯定感のホントとウソを考える」1月２２日(木)　場所：からびな☆作業療法士の大川さんによるプログラムです。　　そもそも自己肯定感って何？高い方が生きやすいのかしら？　　そんな疑問も含め、皆で考えてみませんか？❼テーマトーク「推し菓子♪」　1月２７日(火)　場所：からびな　☆誰にも一つや二つ推しってありませんか？　　アイドルじゃなくったって、ラーメンならどこそこのが絶対！！　　とか、お菓子だって○○がお勧め！ってありませんか？　　そんな推しのお菓子を皆で持ち寄って談笑しましょう！！❽「チカホウォーキング＋お食事」　1月３０日(金)　場所：チカホ（札駅～大通辺り）　☆悪天候にも関係なくウォーキング可なのがチ・カ・ホの良い所♪　　周辺に美味しそうなお店が一杯あるのもチ・カ・ホ♡　　歩きながら良さ気なお店でお食事しましょう！プログラムのお申し込みは、電話（011-768-7880）か、メール（karabiner@za.wakwak.com）にご連絡いただければと思います。何かわからないことなどございましたら、からびなまでご連絡ください
25Nov
- 12月12日(金)の大川さんPGについて
  「不安を感じたらどうしたらよいですか？―消えない不安との付き合い方2」　　場所：からびな　　☆大川さんのプログラムです。不安がおきた時の原理をおさらいし、　　自律神経の働きや、それを和らげるための対処行動を試してみる予定です。　　分かってはいるけど、何もしていなかった方、　　新年に向けて、変わりたいと思っている方、　　ぜひご参加ください。
13Nov
- １２月の～NAVIプログラム♪
  みなさま、こんにちは！12月の～NAVIプログラムのご案内ですプログラムに参加される際のお願いとお知らせ【ご理解とご協力のお願い】　・入室時の検温　・体調確認（体調不良の場合は、無理せずお休みください）　・室内の換気【お知らせ】　・マスクの着用は個人の判断にお任せします【12月の日中プログラム】　＊開催時間：16時30分～18時　＊場　　所：からびな　＊対象者：求職中の方も就労中の方も、参加が可能です➀「フリー」　12月9日(火)②「フリー」　12月18日(木)　　☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。　　過ごし方も人それぞれ。　【12月の～NAVIプログラム】　＊開催時間：19時～　＊対象者：就労中の方が参加可能です❶「集結！仕事人」　12月2日(火)　場所：からびな　☆心理士による人気プログラムです。仕事のことだけではなく、いろいろな　　ことをみんなで語り合いましょう。❷「じょぶじょぶ忘年会　みんなで楽しみましょう！」　12月6日（土）　　場所：コンポステラ３階　時間：１８：００～２０：３０　　参加費：３，５００円　　※準備の都合上、１２月４日（木）までに申し込み下さい。　　今年一年の色んな出来事、思い出したくもないあんな事やこんな事も🍺　　飲んで騒いで忘れ去りましょう！！　❸「モルックで遊ぼう!」　12月9日(火)　場所：コンポステラ３階　☆今年最後の「モルック」です！ストレス発散にいかかですか？❹「不安を感じたらどうしたらよいですか？―消えない不安との付き合い方2」　12月12日(金)　場所：からびな　　☆大川さんのプログラムです。不安がおきた時の原理をおさらいし、　　自律神経の働きや、それを和らげるための対処行動を試してみる予定です。　　分かってはいるけど、何もしていなかった方ぜひご参加ください。❺「昭和のあそび!」　12月16日(火)　場所：からびな　　☆昭和の遊びってどんなの？　例えば、鬼ごっことか、缶蹴り、ゴム飛び、　　だるまさんが転んだ、とか？・・室内で出来ないと・・けん玉、お手玉、　　あやとり、ベーゴマ、めんこ、輪投げ、オセロとか、囲碁、将棋、花札、　　人生ゲーム、モノポリー・・・皆で持ち寄っても良いかも？楽しみー！！❻「語る会：不安なことありますか？　第２弾！」　12月18日(木)　　　場所：からびな　　☆先月も皆様からのたくさんのお話を聴けて、とっても参考になりました！　　という感想が多く、まだまだ話したりない、との内容につき、今月も　　第２弾として開催します！❼「じょぶじょぶSST」　12月22日(月)　　場所：コンポステラ3階　　☆コミュニケーションを学び、体験します。場所はコンポステラで行います！❽「納会」　12月26日(金)10:00‐17:00（仮）　場所：コンポステラ3階　☆年納として餅つきを予定しています。参加費は無料です。　　プログラムのお申し込みは、電話（011-768-7880）か、メール（karabiner@za.wakwak.com）にご連絡いただければと思います。また、当日、待ち合わせで困った時はからびな携帯（080-1861-4820）にご連絡ください。何かわからないことなどございましたら、からびなまでご連絡ください。

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