6月～NAVIプログラム
みなさま、こんにちは！6月の～NAVIプログラムのご案内です。【 6月の日中プログラム 】＊開催時間：16時30分～18時＊求職中の方も就労中の方も、参加が可能です。➀「日中フリー」 6月11日(木) 場所：からびな ☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。 過ごし方も人それぞれ。②「日中フリー」 6月23日（火） 場所：からびな ☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。 過ごし方も人それぞれ。【 6月の～NAVIプログラム 】＊開催時間：19時～＊就労中の方が参加可能です❶「集結！仕事人」 6月2日㈫ 場所：からびな ☆心理士による人気プログラムです。 仕事のことだけに限ってはいないです。 他の皆はどうしてるのかな等、みんなで語り合いましょう。❷「マインドフルネス～体と心と呼吸を整える～」 6月4日㈭ 場所：からびな ☆マインドフルネスとは「今、この瞬間の体験」に意識を向け、 ありのままを観察する心の状態です。呼吸法を通じてストレス軽減 等を体験しましょう！ ❸「お互いの職種について語る会」 6月9日㈫ 場所：からびな ☆お互いの職種についてみなで語り合いましょう！意外な気づきや 発見があるかも！？❹「癒しの空間 猫カフェ『ミューキーズ』」 6月16日㈫ 参加費：基本料30分600円 延長１５分毎２００円 （９０分1ドリンク付き1,600円コースもあり） 集合場所：19:00地下鉄東豊線 東区役所前駅4番地下 ☆猫カフェ「ミューキーズ」で、猫と戯れ癒されましょう。 猫ちゃん好きにはたまりません！ 猫カフェに興味ある方お待ちしております。 ※ドリンクは、希望者のみ別料金になります。❺「アカプラフラワーカーペットウォーキング」 6月19日㈮ 場所：からびな～アカプラ 集合場所：19:00からびな ☆からびなから歩いて、アカプラにあるフラワーカーペットを楽しみましょう！ 今の季節のみなので、ぜひ参加お待ちしております。❻「セロトニンを出すよ！ 豚キムチ定食」 6月23日㈫ 場所：からびな 参加費：600円 ☆セロトニンとは、心身の安定と生理機能に関わる神経伝達物質で、 豚キムチは、豚肉に含まれるトリプトファンとビタミンB6が セロトニン生成を助けるため、セロトニン分泌を促す食事として理にかなっています。 皆で食事を作って食べて、健康的に過ごしましょう！❼「じょぶじょぶSST」 6月25日㈭ 場所：コンポステラ ☆今回はコンポステラでやります！ コミュニケーションを学び、実際にその場で試してみます。 すぐに実践することで、身につきやすいと言われています。 いざという時、踏み出す勇気になりますように！ ※１８時以降は表玄関は閉鎖します。真裏の裏口からビルに入って３階です❽「夏を元気に働くために、熱中症について学ぼう」 6月30日㈫ 場所：からびな ☆作業療法士の大川さんのプログラムです。近年の夏は、北海道でも 厳しい暑さが続いています。熱中症について学んで、夏を元気に 乗り切りましょう！ プログラムのお申し込みは、電話（011-768-7880）か、メール（karabiner@za.wakwak.com）にご連絡いただければと思います。何かわからないことなどございましたら、からびなまでご連絡ください
