こんにちは。華良庵 からあんです
なんだか不安になるようなニュースばかりで
早く落ち着いた平穏な日々になりますように
っと祈るばかりです
初めてのものに対して
どう対処していいか分からないから不安になる
昔見た映画
『 ミスト 』
を思い出しました
っというか、不安からか夢に見てしまいました
たまたまケーブルテレビでやってたので
サスペンス・ホラーと知らずに・・・
見てしまったのですが
得体の知れないものが引き起こす恐怖
の映画でした
どんな内容かはっきり覚えていないのですが
(怖いので所々みなかった・・・・）
最後まで見たらすっきりするかな、と思ってみたのだけど
全然すっきりするエンディングじゃなかった・・・
不安だと睡眠の質もよくなくなるので
免疫力も低下しちゃう
楽しく美味しく元気よく
大好きな美味しい食べ物の出てくる映画を見て
美味しいプリンやバナナケーキ、シナモンロールを作って
テンション上げました
香りのいいお風呂にゆっくり入って
抗ウイルスのエッセンシャルオイルで
ウイルスとはさよなら
お野菜やフルーツをしっかり食べて
太陽のエネルギーいただいて
免疫力をアップ！
ここ最近気づけば
赤いフルーツのデザートを選んでます🍓
赤のエネルギーか必要だったのかな〜
情熱、パッション
赤ちゃんのような生命力👶
最近は顔色悪い、とか真っ白だねって言われることが多くて
覇気のない白ちゃんになってました💧
赤いフルーツのタルト
マリーアントワネット🍓
糖分の取り過ぎは注意ですが
デザートは心の栄養です
平穏な日々に早くもどりますように