いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。カキラリストのいづみんです♩
気を許すと、すぐに先生と呼ばれ、距離が空いて寂しいです笑
いづみんです‼️
今日もカキラにご参加いただき、ありがとうございました😊
関節のかたさは人によって違います。
今日はみなさんが無理なく動いてくださって
いたので、安心してレッスンが進められました。
また、来週お待ちしてます。
そして、安心といえば…
来週おやすみするね❣️と教えてもらえました♡
レッスン中にあれ？と思ったり、余計なことを考えると間違いのモトですので笑 言い訳です
昨日のコトラ
12月、1月の予定です。
火曜日 20:30 - 21:15 オンラインカキラ@zoom
水曜日 9:50 ~ 10:35 カキラ@ベルスポ
木曜日 20:30〜21:15 ストレッチ&ストレッチポール
(第3木曜日のみ) @オンラインzoom
金曜日 18:30 ~ 19:15 脂肪燃焼カキラ@ベルスポ
土曜日 10:00 〜11:00 美姿勢サークルカキラ
@豊春地区公民館
14:00〜14:45 カキラ ザ スツール
@ジョイフィット浦和原山
日曜日 8:45〜9:30 カキラ ザ スツール
9:50〜10:35 カキラ @ベルスポ
17:15〜17:55 カキラ
@セントラルウェルネス志木
この他、不定期で幸齢者施設でのレッスンあります。
マンツーマンレッスンもお受けしてます。
マンツーマン興味あり！とだけ書いて、
下記アドレスに送ってもらえれば、詳細お送りします。
Koizun.826(@)gmail.com
( )を外して送ってね。
今日も良い一日をお過ごしください🌱