おはようございます🐔
カキラリストのいづみんです。
9月のカレンダー
朝なんとなく、だるい日ありますか。
そんな日におススメなインスタライブが
今朝もありました。
カキラ考案者の己抄呼先生が簡単で効果的な
エクササイズを教えてくれます♪
明日(9/2)もやりますので、今日のライブをおさらいしてから、８時に集合❣️だそうです。
ココです⬇️
朝からスッキリです🐥
今日もお朔参りしてきました。
小さな神社⛩️なので、いつもは誰もいませんが、
今朝は、ワンチャン連れの方や出勤前のひとも
お参りしていました。
今朝は少し涼しくて、嬉しい☺️
今日も良い一日をお過ごしください☁️