へとへと～

こんにちわ＾＾

昨日は何年ぶりの遊園地♪
さすがにへとへとになったけど楽しかった～山の方が少し曇りで富士山が見えなかったのが残念だけど。
絶叫マシーンで叫びまくってきました♪

おでかけすると、やっぱり困るのは食事なわけで・・。

富士急のお食事処、全部まわったんじゃないかなぁ(^^;)

ラーメン・うどん・やきそば・カレー・丼・・。
ファストフードに甘い物・・。

むむぅ～。

旦那様も「みうが食べれるものないね・・」とちょっと悲しげに。

いやいやいや。
基本的にはなんでも食べれるけど、極力食べなくていいものは避けたいみたいな(笑)
糖質制限はしていないけど、少しは意識してるつもりなのです。

「もういいやぁ～！今日はもういいっ」とリミッター解除。
食べたい物をガッツリ食べて、ガシガシ歩いて、いっぱい叫んできました(笑)
幸い？涼しかったのでアイスやジュースの誘惑は回避♪

おうちに帰るまでが遠足ですってなわけで、帰りがけにも、何年ぶりのびっくりドンキーで夜ご飯。

カロリーも糖質もガッツリ摂取したなぁ(^^;)
うっすらと後悔心がでたりひっこんだりしたけれど(^^;)

今朝、覚悟の体重計だったけど+200gですみました。ちょっとホッ♪

まぁ切実に問題なのは血糖値なんだけど・・。

ストレスも発散したし！
今日からまた頑張りますo(^-^)o


おとといのメモ
12203歩
コアリズム

昨日のメモ
21400歩
絶叫