皆さん良いお正月を過ごされたでしょうか？
私は
動くと風が吹く！
と寒さを極力しのぐ方法として
「動かない！」
を心に決め込み、年末年始を過ごしました（笑）
検証結果…
人は身体を動かさなければ、
脳ミソも動かなくなる！
でした💦
そして、その代償に得たものは…
３キロ増量‼︎
でしたん♬💧💧
そんなこんなで〜
2019年のレッスンも始まりました。
体力が驚くほど低下していて
スキがあったら座ってやろう！と脳ミソの指令に
抵抗するのが大変でした。
初レッスンですが
お正月の疲れやなんやらで
体調崩してる人もチラホラおりましたが
ま、お盆やお正月は主婦にとっては
純粋に「嬉しい休暇」とは言えないもんね。
お疲れさんです。
2019年！
頑張ってまいりまっしょい❣️❣️