設備管理の交替勤務で、夜勤１６時間勤務をやってみた。
結論から言うと、一晩で体重が２キロも減ったのである。
命を削る仕事→続かない
夜勤勤務時間は、１６時１０分から翌日１０時までである。
法定上の休憩時間は、１時間４５分となる。
実際には、２０時頃に、夕食休憩が３０分くらいあり、２４時過ぎから、交代で小１時間休憩となるが、場合によってはない。
何よりも夜中の２時くらいから、朝の１０時までの約８時間休憩がないのは、つらい。
夜勤は２名体制、仕方ない部分も分かるが、朝食も取れず、帰ってからだと、ほぼ昼位になってしまう。
こう言った場合は、休憩時間外でも、ちょこちょこ水分補給したり、食べたりしないと、栄養も足らなくなるのであろう。
体重が一晩で減ったことは、そう言った理由によるものと思う。
眠気は大したことなかったが、やって行けば眠気が襲うこともあるだろうし、帰り道に居眠り運転したら死にかねない。
業務内容もかなり難しく、脳みそも閉塞してしまう。
一番言いたいことは、ちょこちょこ休まないと、集中力は続かない、ミスも出る。
そんな感じ、２日分働いたことにはなるが、やはり自然ではなく、酷使である。
やってみたら分かるが、どんなに健康な人でも、厳しいであろう。
例えると、地獄。
この勤務時間、外にも出るので（施設内）天候に左右される。雨だと濡れるし、足場も悪い。トラブルが発生すれば、夜中でも肉体労働せねば行かない場合もある。
班長クラスとの２人体制であるから、組む班長が違えば、やり方も違うし、休憩時間も違う。
そもそも、休憩時間と言うのは、仕事から離れて良い時間であり、外出も許されるべきものだが、この職場は施設内から出ることを許されない。
つまり、休憩ではないと言うことだ。
やってみたが、殆どの方が無理だと思う。
無理の効く人間の非常識が常識になると言うこと。
職場に、労働者の安全配慮義務が行われていないのと同じ。
おしまい