自分を削って「誰かのために」尽くしてませんか？
HSPの人は「人の感情」が読める達人です。
人の気持ちを先読みして「その人に良い」と思うことをつい、やってしまいます。
飲み会で刺身が出たら「醤油が必要」だから醤油をサッと差し出す。みたいな。
これを自然と当たり前の事としてやることが、身についています。
【敢えて、無視しましょう】
HSPの人にお伝えしたいのは、
「分かっても言われるまでやらない」ようにしましょう、です。
初めての人に会うだけで
かなりのエネルギーを消耗します。
その人の感情が荒れてたら
あっという間にエネルギー不足
「ガス欠」になります。
こんな事ありませんか？
飲み会に行ったのに
果てしなく疲れ果てた。
「チーン！(終わった…)」
次の日、動けず。ただ、寝てるだけ。
【あえて無視しましょう】
「醤油」が必要なら
とってください。と誰かが言ってきます。それでいいんです。
「無視する勇気を持ちましょう」
それは、わかってるけど
できないんです！という人は
私のセッションを受けてください。
もう、疲れる果てる日々は終わりにしましょう。
HSPは、治りません。
対処法「HSPの取り扱い説明」をお話します。
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