こんにちは。
かわせわかこです
今日の体調。。。通常運転
ええ、だってこのご時世。年齢ですもの
無理はしないようにしていますよ。ちょっと頑張り過ぎちゃうと体調＆メンタルを崩してしまいそうなのでね
学校も先週から始まって、今月いっぱいは弁当作りがあるので本当に無理はしないですよ。。。
さて、さっき思い立って昔の同僚に電話をかけちゃいました📞
数年ぶり？
一番上のお姉ちゃんが今は高校生になっているというので、受験生の母の心構え？の話をしたり
私が仕事場にいたときの面子の動向を聞いたりして、その頃上司だった人たちが皆定年を迎えて隠居生活をしているらしい。。。。。
ええ～～～～～
そうかあ。。。自分もそれだけ年取っていたわ。。。。
さあ、今日はホントはお出かけする予定だったけど足がなかったので、ボツに。。。。
来月、神奈川旅割も延長されたことだし、ちょっと計画しちゃうかなあ
考えているときが一番楽しい。。。
色々あるけど頭の中でリピートしておきたい内容ばかりです
アドラー心理学ELM講座
１章約３０分間というなかでアドラー心理学を体験を通して習得していくものです
第１章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第２章 聞き上手になる
第３章 言い方を工夫しよう
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分のよさを再発見する
第１０章 あたりまえの価値を再確認する
第１１章 物事を前向きに考える
第１２章 勇気づけをする
