なんか、すごい題名。
ええ、今日は私「怒り」という言葉が出てしまっていたんです(−_−＃)
月のものが近いのも関係しているんでしょうが、子どもたちの「やりっぱなし」「出しっぱなし」にイライラしていました。
ちくちく言葉で発すると、ちくちく言葉で返ってきてさらに怒りが増してくる。。
「ああ、今日は怒りは怒りを呼んでいるな。。。」とかっこつけていた私です。
そんな日もある私ですが、一度そういうときはその場から離れて怒りが静まる時間を作ります。
だって、そのまま押し問答していたら終わらない(●･̆⍛･̆●)
お互いに嫌な気持ちになるだけですからね。
「感情と上手につきあう」
アドラーでは、感情はコントロールできる。としています。
そうなんです。怒り心頭！！の時があっても、自分でコントロールできちゃうんです！Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
それを日々（笑）思い出し。。。子どもたちと向き合います！！
【】今日の振り返り【】
第４章 感情と上手につきあう
第１０章 あたりまえの価値を再確認する
ELM講座 【町田市にて開催】
第１章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第２章 聞き上手になる
第３章 言い方を工夫しよう
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分のよさを再発見する
第１０章 あたりまえの価値を再確認する
第１１章 物事を前向きに考える
第１２章 勇気づけをする
3日間での開催（1章30分）
１０：００～１２：３０