普段運転しない人も、『２時間に１回休憩しましょう』と言われてるのは知っていると思います。
若い頃、車での出張が多かったのでそれは実感しました。
初長距離の人が気をつけないといけないのは、ＧＷの家族連れとなると車中で弁当やポットに入れたコーヒーで休憩を済ましてしまう事。
実は休憩にならないのです
30分の仮眠より３分車から降りて体を伸ばす方が休憩になります
行きたくなくてもトイレに行くとか
できるならＳＡなどで遠くの景色を眺めるのが良いのでしょうね
普段運転しない人も、『２時間に１回休憩しましょう』と言われてるのは知っていると思います。
若い頃、車での出張が多かったのでそれは実感しました。
初長距離の人が気をつけないといけないのは、ＧＷの家族連れとなると車中で弁当やポットに入れたコーヒーで休憩を済ましてしまう事。
実は休憩にならないのです
30分の仮眠より３分車から降りて体を伸ばす方が休憩になります
行きたくなくてもトイレに行くとか
できるならＳＡなどで遠くの景色を眺めるのが良いのでしょうね