先週のマラソン大会
16キロを1時間02分で完走しました。
今日もマラソン大会がありまして、
ハーフマラソン(21.0975キロ)1時間23分でした。
どちらもめでたく目標タイム達成です。
何を基準に目標を立ててるのかと言うと、
1キロ4分ペース、いわゆるキロ4ペースよりも速いペースでゴールするのが目標でした。
前回も今回もギリギリ達成です。
タイトルの【サブスリー】ですが、
フルマラソンを3時間未満のタイムで走ることを言います。
これは一キロ4分15秒ペースくらいで達成できます。
これを当面の目標にして頑張っているわけであります。
ハーフマラソンまではいいペースで走れるのですが、
さすがにフルマラソンは次元が違います。
おそらく次のフル挑戦は今年11月の予定です。
今はまだ無理ですが、
きちんと練習すれば達成する自信があります。
頑張るぞー、おー!
今日はここまで。
16キロを1時間02分で完走しました。
今日もマラソン大会がありまして、
ハーフマラソン(21.0975キロ)1時間23分でした。
どちらもめでたく目標タイム達成です。
何を基準に目標を立ててるのかと言うと、
1キロ4分ペース、いわゆるキロ4ペースよりも速いペースでゴールするのが目標でした。
前回も今回もギリギリ達成です。
タイトルの【サブスリー】ですが、
フルマラソンを3時間未満のタイムで走ることを言います。
これは一キロ4分15秒ペースくらいで達成できます。
これを当面の目標にして頑張っているわけであります。
ハーフマラソンまではいいペースで走れるのですが、
さすがにフルマラソンは次元が違います。
おそらく次のフル挑戦は今年11月の予定です。
今はまだ無理ですが、
きちんと練習すれば達成する自信があります。
頑張るぞー、おー!
今日はここまで。