昨日は、一日中蟄居した。
自発的な閉じこもり・・・・
朝食は、玉うどんをキャベツと一緒に炒めて
粉末ソースで味付けをして焼きうどんにした。
卵をホットプレートに落して目玉にし、
紅茶を飲み物にして食べた。
結構いけた。
後は、４月２日から始まるカルチャー〈教室〉の
テキスト作りに専念・・・
朗読の教材とナレーションの教材を作った。
ナレーションには、
マッカーシーの恐怖政治に対抗したエド・マローを
映画にした「グッドナイト＆グッドラック」の解説にした。
あとは、「賢者の贈り物」の解説などをつくった。
まぁ、今のところ何人集まるかわからない。
あまり少ないとクラスはなくなるかも知れない。
きょう、港区の広報誌にプログラムが出るらしい。
昼はレトルト米飯にした。
キャベツをチリ炒めにした。
それを卵とじにして、
ジャガイモを蒸してバターをはさんだ。
途中から蒸し器に卵も入れて半熟にする。
納豆を２パックあけて、かき回すこと２００回・・・！！
粘りは最高ッ！ 刻みネギをたっぷり入れて、食べた。
ちょっと物足りない。
が、我慢する。
テキストをチェックする。
入力ミスがいっぱいある。
我輩のわるいところ・・・・
・・・というわけで、夕飯をさっき終らせた。
これも同じようなものだ。
キャベツは無くなっていたので、野菜はなし。
冷凍庫からパンを３切れだしてトースターでチン！
あ、何もぬるものがない。
しょうがない・・・ピザ用のチリソースを塗って再度チン！
卵を２つ溶いて、これにはコチュジャンで味付け。
あゝ、今日一日で、卵を５個も食べることになる。
コーヒーを飲み物にして食べた。
まあまあだ。
途中アメブロに入ったり出たり・・・
きょうはまだ何も食べていない。
これから出かける・・・・