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エントリーしてね
春物の服が全然なくて、去年は何を着ていたのだろう？？？
家の中を漁るか、買い足すかしないと、来週過ごせる気がしません
こんなの欲しい
さて、少し汚い話なので、食事中の人は特に避けてね。
便秘には、トロトロを毎日摂るのがいいと聞いて、食べ始めました。
毎日は無理ですが、意識して増やしてます。
とりあえず買ったのは、めかぶ、もずく。
気のせいかな
改善された気がする
いつもなら、30分以上トイレに篭り、出ろ〜出ろ〜って祈ってます。
だけど、食べ始めて1週間。
祈りの時間が、25分くらいに
おそらく減っています。
朝の貴重な時間を5分確保
もう少し続けて効果をはっきりと実感したい。
今日の買い物で、多めに買おう
とろとろしたものなら、なんでもいいそうです。
納豆、山芋、里芋、わかめ、オクラ、モロヘイヤなども。納豆は、苦手なので、それ以外で頑張ります
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