少し痩せてきましたー
お裾分けは何でも食べる
休憩室のお菓子は必ずつまむ
甘いカフェラテでホッとする
もったいないから絶対残さない
断捨離
ポテトの1本
おせんべいの1枚
すべてお断り
お水
ブラックコーヒー
ルイボスティー
だけ飲む
ん？お腹いっぱい？じゃ捨てちゃおう
まだ10日程ですけど
超肥満なので
体重が減っています
このペースなら
ワンピースの日までに
痩せられるかも
ほぼ毎日
8000歩から10000歩歩く
姿勢を意識して生活
お風呂場でマッサージ
寝る前の腹筋
足の指グーパー
とにかく意識して生活してます
ワンピースの日が終わったら
リバウンド予定
ぇ
ぇマッサージ頑張ってるんだけど
肌が激弱だから
ホホバオイルがダメなのか
マッサージの刺激がダメなのか
お肌の調子絶不調
でもマッサージの効果
出てるんだよね…
今日はマッサージお休み
石鹸も洗顔もお休み
化粧水もお休み
お肌の休息日
晴れたのでベランダに洗濯物干した
風が気持ち良い
干したお気に入りの洋服を眺めながら
ボーッとする
白い服ばっかり
最近白ばっかり着てる
似合う色が変わった
昔は絶対選ばなかった白
白
生成り
優しい色が好きに変わった
昔は
ショッキングピンク
派手な紫
黒
蛍光黄緑
好きだった
だいぶ変わったなぁー。
