マジョールだけもりもり
こいつ、、強い、、
猛暑で多肉が減って、ベランダもスッキリするかなと思っていたのに
植え替えをしていると 鉢が足りない
置く場所がない。
え？
なぜだ？
減らない
子供が日光浴できるくらいには 減らしたいよ、、。
育児にヘロヘロです。
体力というより、メンタルかな。
リフレッシュできることもないし。
1人の時間（ひとりでじっくり物事に打ち込む時間）がないと死にそうになるし
1人が好きなんだと再確認しました、、、。
ぼーっと、心のエネルギーを貯める感じ。
子供が自立してきたタイミングで一人暮らししたいです。。
毎日疲れています。
そして束の間ぼーっとしている時に
こんなことを考えてました。
食べ物と飲み物の組み合わせって なんて
奥が深いんだろうと、、
お寿司→緑茶
和菓子一般→緑茶やほうじ茶
ねりきり→抹茶
パン→牛乳
カレー→水
中華料理→ウーロン茶やジャスミン茶
ハンバーガー→コーラやジンジャーエール
洋菓子→コーヒー
スコーン、イギリス系→紅茶
なぜなのか
私はお酒飲まないのですが
お酒も色々組み合わせありそうで楽しそう。
ウインナーとビールとか。
日本酒と塩という友人がいましたが、、笑
組み合わせの良い食べ物と、飲み物だと
胃がもたれなかったり、口の中さっぱり
するんですよね。
ああ、美味しいものを、素敵な飲み物と一緒に少しだけ食べる生活したい。
いまは立って噛まずにご飯に納豆乗せてかきこみ、冷蔵庫から直接たくあん手でとって口へ。
甘いものを爆食いしている、、
ふええ、、
昨日の夜に腰痛くてぐりぐり仙骨動かしてたら翌朝
仙骨ぎっくり腰やってしまったー、、左側、、
仕事は休み、有給休暇なのに寝たきりはもったいないから無理やり動いてたら悪化し、そして寝たきりへ、、
もうアツいのうんざり、、
多肉たちも流石に暑さが続き出して、ぼんぼん
枯れ出した。高温に強いダニが暴れてるんだよね。
数年ぶりだよこんなに枯れたの、、
植え替えしたい
多肉 腐れ菌によって
たくさんボロボロ、死んでます。
あと、やっぱり、ロメオとか、
あがぼ系の弱いやつ、ロンギシマ系ってのは
黒ダニ被害にかかりやすい子らは
たくさん死んでます、、
今年は忙しくて
農薬散布してないんだよね。。
やはり梅雨から定期的にしないとこうなるのね。。
意外と夏に強いなと思ったのが
セダムのマジョール。
もりもりやね。
秋になったら植え替え、整理したい、、が
時間がと体力ない😭
ことしでまた弱い子は淘汰され、
強健種のみ生き残る そんなうちのベランダ、、
潰れたラウィ 2個
ジェットポイントを
燃やせるゴミに出せる野菜の土に植えた。
問題なく育てば、今後は燃やせる土ベースにしたい
燃やせる土は、保水力がとても高いように思う。
なので、素焼き鉢が適していると思う。それも、だおんではなく、乾きすぎて生育が難しいタイプの素焼き鉢。
プラ鉢は合わないきがするが、、
この土はふかふかしていて、蒸れやすそうではある。水の通りはスッととおる。
いやだあああ！！
多肉の断捨離、本当にできない。
手渡しで誰かに渡せればいいんだけど
多肉好きの仲間もいないし
夕映えは処分するしかないかなあ。
セダムなんか増え続けるし
みなさん多肉の断捨離どうしてますか。
アエオニウムなんかどんどん増えますよね。
成長期にちゃーんと大きな鉢で、水も多めで育てるとぐんぐん成長します。
アトミー無限増殖
調子こいて葉挿しして、、アホ
ゆーっくり増えるケペル
多肉って、ひとつひとつが本体のような気がして
草木と同じような剪定をするのが心苦しいのです。
そして実生もたくさんある。。
でも、子供たちがベランダに出れないのもかわいそうなのですよ、、
捨てられない理由に売ったらお金になる？かもという 卑しい気持ちもあるんですが、、
それを考えてちゃ なにも進まないのよね。
かわいそうだけど、破棄 するしかない。
未練を断つ！！
スーパーに行ったのだけど
他の子供達より、落ち着きなく
他の方からみたら、あチャーなファミリーかも。
親が大人しいと子供は騒がしく育つのか？
妹は保育園ではすごく良い子を演じている。
親といる時は凄い はっちゃけてるのに。
まじめな性格なんやね。
ポテトとうどんしか食べません。
https://jp.mercari.com/item/m89045034255?utm_medium=share&source_location=share&utm_source=ios
メルカリで多肉出品中です。
夏に入ったら出品はやめてまた 秋に出すか、
このままうちの子で育てるかします。
おまけ予定 小苗カットですが、、
セトゴーサ
フィオナか白雪姫（葉挿ししたら、ふたつが 混同して どちらの品種かわからなくなった
フェアリームーン
ミニマ
セダム色々
他 カットした苗
最近の腰はまあまあ良いです。
うまく付き合っております。。
100メートルくらいなら小走りできます。
歩いてる人に抜かされるスピードですが😂
不思議と生理痛によって痛みが増すんですが
子宮とか卵巣の位置とか、腰、下半身の痛みに関係あるのかな。
相変わらず足、というか太ももと、仙腸関節付近は痛いですが
なんとかやれてます。痛みがなければ本当に育児も楽なんだけどなぁ。寒いと、むくみはなくなるのでそこは嬉しいところ。
あと最近胃が調子悪いです、、抗生物質と、インフルエンザの後遺症？か、今年こそピロリの検査します。
食いしん坊
お菓子作り好きなのに、胃が痛いと
作る意欲がなくなります。私のお菓子作りの意欲は食欲だったんだな。
食欲に支配されていた
胃が痛い時は何食べてももたれる。薬膳とか作ってみようかな。
こんなに寒いのに、植物たちはじっと耐えてる。本当に感動する。命辛辛、生きている。
会社の先輩が最近人間関係で病んでしまって辛そうでやめないか心配です。
スルーするのがいいと思うけど、、なかなかそうもいかないのよね。
私も仕事をするにあたって、嫌な人間関係や、気に入らないことは スルーした方がいいと身についたので。。なんとか体調良くなるといいな。
そしていつ我が身に降りかかることやら、、
自分の実生
春が待ち遠しいです。
最近 首が痛くて、、もう 終わってますよね
腰も首も痛くて 
（かかとも笑）
寝違えたような痛みです。
仰向けに寝て、足を90度に曲げて立たせて、
お尻だけ持ち上げると、よくあるお尻の筋トレのポーズですよね。
その状態でお尻が高い位置のまま、手で支えて左右にゆっくり回転させると、
腰から肩甲骨、首までの筋肉が ピンと伸ばされます。
悪い右側だけ違和感ありました。
それがインナーマッスルらしいです
こんなストレッチ方 ネットにはないだろう。
自分で発見すると嬉しいですね。
腰が悪いから首まで悪くなってきてます。
運動不足だと思ってます、、
なんか、痛い筋肉全てインナーマッスルってやつなので
マッサージは届かないんですよね。
かといってヨガ系は ほどほどにしないと危険なので
やっぱ水泳よな
ベビーカー押して 数分歩くだけで
ハァハァ息切れ
なんかおかしくない？と思い、鉄不足を疑いました。
亜急性甲状腺炎になって、健康診断で軽い貧血と診断されてました。
（過去妊娠以外 貧血なし！）
生理もいつもより少なかったです。
（産後は出血がかなり多かったのに、、）
血が足りないと生理少なくなる？とかならないとか、、ネット情報だけども。
そんなんで、豚レバーを200g食べたら
翌日少し、元気になりました笑
そんな単純なのかしら？笑
レバー好きなので、積極的にとろうとおもいます。
本日、またベビーカーで歩いても、足はいつもの坐骨神経痛などで死んでたけど、息切れはありませんでした。
やっぱ鉄分が不足してたのか？
食品に、添加されている鉄はあまり効果を感じないけど、ファイチは少し効果を感じました。
豚レバーも効果を感じました。
鳥レバーより豚のがいいかも。
鉄が体にある時は、ファイチや、レバーも効果を感じないけどね。
亜急性甲状腺炎は、腫れも引いてきて、
血圧も脈も正常です。
ここから甲状腺機能低下状態になるのかな？
いやだなああああああ。