11/9ごはんキロク。と、たまにはこういうのありだね。

1日一食、ごはん

覚え書き

朝/なし

昼/なし

夜/ハッシュドポーク。バターライス。

さつまいもサラダ。冷やピーマンなど。

ハッシュドポークは

炊飯器で作ったウィンナー入りの

バターライスにかけて。

わたしは米食べないから

大豆にハッシュドポークかけて食べた。

変？

さつまいもサラダとか、

里芋の煮物とか常備菜を適当に。

野菜はピーマン、

ゆでただけ野菜もろもろ。

わたしはワカメ、酢納豆も。

ごちそうさま〜