１日一食、ごはん覚え書き
朝/なし
昼/なし
夜/チキン南蛮。玉ねぎたっぷりタルタル。
残りモノガレット風。
塩と砂糖の魔法の水につけておいた
とりもも肉は、
薄力粉を軽くまぶして
ガリっと焼いてから
甘酢ダレを絡めたら完成〜。
生野菜のレタス、たまねぎを
盛り付けてから
タルタルどばどばー！！
タルタルにもたまねぎたくさん
入ってる〜。
お肉はコッテリ味で柔らか〜
酢が効いててちょうどよき。
タルタルはサラサラシャバシャバの
あっさり目で、
こんなの食べたかったんだ〜
わたしはタルタル増し増しで
頂いちゃいましたー。
あとは前日残りのガレット風。
追いチーズしたら旦那さんも
食べてくれるかなー、と。
業務スーパーのスライスチーズ。
チンしてケチャップかけて
食べ切り。
旦那さんには冷凍してあった
炊き込みごはんと味噌汁と。
わたしは米食べないから
厚揚げと酢納豆。
あとは適当に野菜とかわかめ
食べてごちそーさま。
お腹いっぱい。