1日一食、ごはん覚え書き気づき








朝/なし

昼/なし

夜/リメイクキーマカレー







前日のミートソースの残りを

朝活でリメイクしてました。











ばばばーん。

ミートソースの味がしっかり目

だから、カレー粉入れただけで

ばっちりだった。















旦那さん用、パシャリ。

目玉のせ〜

それだけで格上げされるやつ。















わたしは米の代わりに

業務スーパーの厚揚げに

キーマカレーかけて食べた。

ぜんぜんありだったよ〜






 



 






あとは、

なめことネギの味噌汁。














野菜もりもり。

トマト、きゅうり、サニーレタス、わかめ。

常備菜も適当に食べてね〜














   






わたしは好物の酢納豆も。

バタバタだけどもりもり食べた。

体調崩さないようにしなきゃね〜