#夏に向けてトレーニング

そうだねー🙄💭夏に向けてのトレーニングっていうか、どちらかというと、毎日のトレーニングだよね

それはね、誰でもできる

スロージョギングかな

本当にその名の通りなんだけどねこれがまた疲れないんだ

逆に体力がついてくるよ

かれこれ2ヶ月ぐらいやってるけど…

続いてるからね

騙されたと思ってやってみてよ