地元かえってきやした
朝ごはん普通に食べて
昼ごはん
蕎麦屋でｼｰｽｰとかｶﾚｰうどんとか
間食
ｻｰﾃｨｰﾜﾝと車んなかでお菓子
さっき夜ごはん
地元のﾗｰﾒﾝ屋で
おにぎりとｶﾗｱｹﾞと餃子
ﾗｰﾒﾝ屋でﾗｰﾒﾝ食べんとか邪道だな
結果ﾌﾟﾗｽ2kg
即効ﾂﾊﾞｻの散歩いった
昨日から外食ばっかで
相当なｶﾛﾘｰ摂取してますわ
てか勉強したら痩せるって
ｶﾗﾃｶの矢部くんが昔
でゆうとったそろそろ漢検の勉強
再開せんとお金のﾑﾀﾞとゆうか
自分的にｱｶﾝ
がんばろ!
来週からは
体育祭準備で忙しくなるし
いまのうちに
やっとかなあかんことこなす!