なんとか、ラジオ体操は続けられています。
私にしては、ちゃんとしてます！
まだ3日だけどw
で、一応体重も測っているのですが、何故か増えている！
まぁ、体操&測定する時間がまちまちということもあり、いい加減といえばいい加減なんですがw
でも、やはり体重増えていくのは本意ではないので、ここは意地になって、体操を続けたいと思います！💪
ラジオ体操やっていると、普段どれだけ自分の体を甘やかしているんだと、いやでも実感します。
使ってない部分の多いこと…。
そりゃ、ボテボテボディにもなるわw
さあ、今日も体操頑張るぞ〜！