体のバランスが崩れたかな

今日は学校が休みなので、
というか大学なので水曜日は全休にしているんです。
この水曜日は自分のために使える時間なので、
その時間を有効に使いたいと思っていますが、
今日も寝すぎてこの時間になってしまいました。

やっぱり休みって思ったらついつい眠ってしまうからだめですね。
睡眠はいいですが、ある程度したら体力は回復するので、
起きたいのですが、どうしても最近起きれなくて困っています。
これって身体の不調なのかな。

身体が悪いところがあるから眠くなるのでしょうか。
それとも頭を使えないように身体のセロトニンが
足りていないから眠くなるのでしょうか。わからないです。

でもまぁそんなことはさておきに、
最近論文で肩こりしているので整体に行きたいです。
眠るほど健康になるとは限らないですよね。
恵比寿で凄腕と評判のマッサージがあると聞いて
行ってみたいと思っているところです。