昨日の記事でも書いたんですが、
うつ病の薬がきれて今日で２日目。
あんまり、気にせーへんよーにしてたけど、
頭痛と睡眠障害はどうしようもないね。
頭が痛いと気が散ってもて、
何にも手につかへんし、眠れへん。
頭痛の原因は分かってて、
首の第５頚椎がまっすぐになってるから、
寝相によって次の一日が決まるって感じかな？
わたし寝相悪いんです。
姿勢も悪くて猫背やから、
神経痛にも悩まされてます。
ちょっとは運動したほうがええんは分かってんねやけど、
なかなか簡単に運動する習慣って身につきません。
ダイエットと同じ感じやね。
最近はボルダリングに挑戦しようと思いつつ、
なかなか行動に移せへんのが悪い癖。
以前は整骨院に行けば、
ある程度改善してたんやけど、
こんな田舎やと整骨院も無いから通えへん。
そういえば話しは変わりますけど、
先日今この顔がスゴイに出演してた、
武富ゆうすけさんの頭蓋骨マッサージが気になってます。
嵐の櫻井くんの顎をほんの数分で治してましたからね。
レディ・ガガ、サイモン＆ガーファンクル、メタリカを始め
超大物セレブの施術も御用達だとか。
一度受けてみたいもんやね。
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