12月になってから、
数日経過しましたが
先月のランの振り返り
ラン 15日
ランオフ 15日
月間距離
208km
仕事で残業が増えて
また、疲労が抜けなかったので
休みとランの半々になりました。
今月に入ってからは
気温がマイナス二桁まで、
冷え込むようになりましたので
室内ランが主になりそうです。
外ランも走りますので
それを想定して
シューズを購入する予定です。
アシックス
ゲル スノーライド 2
今年、新しくアップデートされたので
お得に購入できるタイミングを
見計らって購入しようと思います。
12月に入ってからは
3日間ランオフ
日曜日は、
今シーズン初の凍結ツルツル路面での
10kmラン
これから
滑って転ばないよう
気を付けながら走ることにします。
月曜日はランオフ
月間距離 10km