さくらんぼ | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

   今年も今月から
   ふるさと納税をボチボチ
   進めてはいますが、

   1回目は
   山形県山形市のさくらんぼ
   を選びましたました照れ




   返礼品は
   佐藤錦という品種で
   今年は少し時期が早いようです。
   ギリギリのタイミングで
   ふるさと納税をしました。   

   この後には、
   紅秀峰という品種が
   時期になるそうなので
   次のふるさと納税に
   こちらも考えています。

   子供達にとっては
   さくらんぼ祭りになりそうです爆笑
  
   牛しっぽ牛あたま魚しっぽ魚あたまビーグル犬しっぽビーグル犬あたま
   
   続いてランの方は、

   日曜日は、
   仕事で帰りが遅くランオフ

   月曜日は15kmジョグ
   キロペース  5'46"

   ここ最近は、
   気温が15~20度位で走っていますが
   今月の始めは一桁の気温でしたので
   この気温でもまだ、
   慣れていない感じです。

   今週末は、最高気温が
   30度予報になっていますのでびっくり
   日中のランは避けた方がよさそうです。

   体調を崩さないように
   走っていこうと思いますぼけー
  

  月間距離   186km