私が乗っている愛車ですが
今年で初年度登録から14年目、
走行距離も18万8千km程なり
年数も走行距離も
かなりいきましたが
数年前から、
国産のスポーツカーが
外国で人気が出て
徐々に相場が爆上がりし、
車種によっては投資ができます。
私は投資とかでは乗っていないので
そこは考えていませんが
今は年式の新しいスポーツカーに
乗り換えるより
故障したところを修理して
乗り続ける方が、
安くなる時代になりました。
延命を兼ねて今回は、
経年劣化した
ボディの塗装面保護のため
ボディコーティングを行いました。
Masterize
Paint Boost System
夏場は虫が標本になっていたり
冬場は融雪剤攻撃や
除雪車のブレードから火花が出て、
それが鉄粉として刺さり
北国は特に過酷ではありますが
コーティング専門店で
相談をして、
その対策効果が見込まれる
コーティングを選びました
艶や輝きよりも
車のボディを守るというのを
重視しました。
施工後は、
虫が付いたり、鳥の糞が付いたり
しても軽く洗車すればすぐ取れるになり
ボディをしっかり守っているのが
実感できました
冬場はどのようになるか？
今から楽しみです。
続いて、
ここ数日ランは
月曜日は計12km
・4kmアップ
・3kmペース走
・5kmダウン
前日に30km走りましたので、
3kmで
サブスリーペースの4'15"
しばらく、
そのペースで走っていなかったので
感覚を思い出すために
1km少々ある周回コースで
4'15" ・ 4'15" ・ 4'11"
感覚は自分の中に残っていました
少しずつ、
サブスリーペースで距離を伸ばして
いこうと思います
火曜日は仕事で帰りが遅く
ランオフ
水曜日は12kmジョグ
キロペース 5'54"
木曜日はランオフ
金曜日は計15km
1kmアップ
10kmペース走
4kmダウン
高低差のあるコースで
平均キロペース 4'24"
また、調子を見ながら
ペースを上げて行きます。
土曜日は
21km回復ジョグ
キロペース 5'58"
先週くらいまで、
一桁気温でしたが、
でしたが、 今日は22度と
カラダが暑さになれていない
状態でした
徐々に慣らしていきます
月間距離 171km