先日購入した。
2XU(ツータイムズユー)
MCS ランコンプレッションショーツ
が届きました。

スピード練習のシューズと合わせて、
パフォーマンスが上げられるように
活用していきます







続いてランの方は、
日曜日は
雨のためランオフ
月曜日は
残業で帰りが遅くなりましたので、
ランオフ
火曜日は
15kmジョグ
シューズは
WAVE SHADOW 5で
慣らしがそろそろ終わる感じで
今シーズンは活躍するシューズに
なると思います。
この日はキロ5分前半で
ジョグにしては
ペースが速かったです。
今月もコツコツ行きます

火曜のラン 15km
キロペース 5'17"
月間距離 15km