2021年 12月 月間距離と年間距離 | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

   明けましておめでとうございます照れ
   今年もよろしくお願いいたしますニコニコ

   今年は寅年なので、
   寅仕様のカピバラさんぼけー


   このカピバラさんは12年前
   2010年のものになります爆笑


   年末のうちに、
   ブログをアップしようとは
   思っていましたがキョロキョロ

   年末の挨拶などを 
   していましたら、
   年を越してしまいました笑い泣き

   さて、ランの振り返りを

   12月の月間距離は
   ラン15日
   ランオフ16日で

   223km

   続いて、
   2021年 年間距離

   3,146km

   月間距離300kmを超える月は
   一度ありませんでしたがキョロキョロ

   故障もなく、
   コンスタントに行けたかなと
   思います。

   仕事などの関係もあり
   月間15日~20日前後で
   走ってきましたが

   それを加味すると
   上出来ではないかと思います。
   
   今年こそは
   大会に出場したいところです。

   昨日はランオフ
   今日から走り初め
   (雪道・氷上ラン)
   を走ってきます。