先日出かけた時に
大きな角が付いた
エゾシカがいました
あまり動かなかったので、
置物の様な感じにも見えましたが
写真を撮ったあとに
草を食べてました
この日はたくさんいました
家に帰ってからは、
先月分のふるさと納税の返礼品が
届きました。
白糠町
ししゃも
柳だこ
煮つぶ
エンペラーサーモン
故郷の味にはなります。
つぶを連想すると貝のつぶ
貝のつぶじゃないんだけど
と過去に飛び蹴り(笑)が飛んできそうな
ことがありました
そう連想してしまうのは
育ちの影響ですが
人との繋がりが
大切なことと改めて感じさせてくれた
ことでもありました
また、今月も
ふるさと納税をしますので
返礼品が届いたらアップします。
続いてランの方は、
水・木・金曜日はランオフ
仕事で帰りが遅かったり、
雨が降って走れなかったなど
タイミングが合わずランオフが
続きました。
土曜日は、
走れなかった分を取り戻すかのように
約5ヶ月ぶりに30kmを走りました。
最近は、長く走っても
20km程で長い距離が億劫に
なっていました。
いざ走ってみると
走れるものですので
また、定期的に取り入れて
行くことにします。
今日のラン 30km
キロペース 5'38"
月間距離 87km